Τετάρτη,
19.08.2026
Be inspired today
Μια γυναίκα είναι σαν το τσάι. Δεν μπορείς να καταλάβεις πόσο δυνατή είναι, μέχρι να μπει στο καυτό νερό. -Eleanor Roosevelt -
Highlights
-
Beautiful Inside OutΌπου κι αν πας, πάντα θα επιστρέφεις στις ρίζες σου
Το καλοκαίρι έχει αυτή την περίεργη ικανότητα να μας γυρίζει πίσω. Πίσω στο χωριό μας, στο νησί μας, στην πόλη όπου μεγαλώσαμε. Σε εκείνο το σπίτι που μπορεί να έχει αλλάξει ελάχιστα, ενώ εμείς έχουμε αλλάξει τόσο πολύ. «Όπου κι αν πας στη ζωή σου, πάντα θα επιστρέφεις στις ρίζες σου». Είναι μια φράση που […]
-
Me.10 πράγματα που στα 40+ απλώς δεν με νοιάζουν (πολύ πιθανό να ταυτιστείς!)
Καλημέρα φίλες μου. Δεν ξέρω αν μεγαλώνοντας γινόμαστε σοφότερες. Εγώ πάντως δεν αισθάνομαι ότι έχω λύσει τη ζωή μου, ούτε ότι ξυπνάω κάθε πρωί γνωρίζοντας ακριβώς τι κάνω. Έχω όμως καταλάβει κάτι άλλο… Υπάρχουν πράγματα που όσο μεγαλώνω με νοιάζουν όλο και λιγότερο. Κάποια δεν με ένοιαζαν ποτέ ιδιαίτερα. Κάποια χρειάστηκε να περάσουν χρόνια για […]
-
Sunny PlaceΑύγουστος
Γεια ☺️ Ελπίζω να περνάς τον Αύγουστό σου κάπου μαγικά. Με τους αγαπημένους σου ανθρώπους, με ξενύχτια, με γέλια – πολλά γέλια-, σε ωραία ταβερνάκια, σε ωραίες παραλίες. Ελπίζω να κάνεις αυτές τις αναζωογονητικές βουτιές που είναι σαν να γίνεται επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων μετά από την πολλή ώρα στον ήλιο. Ο Αύγουστος για μένα είναι […]
BEAUTY
Honey blonde: Το it-haircolor που απογειώνει την μπρονζέ επιδερμίδα
Αν έχεις ήδη αρχίσει να σκέφτεσαι τι ανανέωση να κάνεις στο χρώμα των μαλλιών σου μετά τις διακοπές, οι stars δίνουν την απάντηση που μπορείς να συζητήσεις με τον colorist σου. Από την Zendaya και την Bella Hadid μέχρι την Beyoncé και τη Rihanna, οι celebrities είπαν “ναι” στο Honey Blonde, το haircolor που ισορροπεί […]
FASHION
4 παπούτσια για να φορέσεις με το κάπρι παντελόνι – το πιο αμφιλεγόμενο trend της σεζόν
Το κάπρι παντελόνι έχει επιστρέψει δυναμικά τους τελευταίους μήνες φέρνοντας στον νου εικόνες από τα 00s, τότε που μεσουρανούσε στη μόδα. Σήμερα, θεωρείται κάπως αμφιλεγόμενο trend με πολλούς να υποστηρίζουν ότι δεν συνδυάζεται εύκολα ειδικά με παπούτσια – για παράδειγμα θα ήταν καταστροφή να φορέσεις capri pants με πλατφόρμες ή με T-bar γόβες. Αυτό βέβαια […]
-
Ιφιγένεια Μπάκα: «Μπορείς να καταφέρεις ό,τι ονειρεύεσαι στη ζωή αρκεί να το θες πολύ»
Υπάρχει μυστικό της επιτυχίας ώστε να υπάρξει ισορροπία μεταξύ καριέρας και οικογένειας; Η Ιφιγένεια Μπάκα μιλάει για τις δυσκολίες που πέρασε μέχρι την υλοποιήση του ονείρου της, τη δημιουργία των Pilates studios, Breath Studios, καθώς και για το πώς καταφέρνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή, την οικογένεια και την καριέρα. Παρακολούθησε όλη τη συνέντευξη πατώντας […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Ρυζόγαλο με ροδάκινο
Αρνήθηκαν την ιατρική βοήθεια & επέμειναν ότι η πίστη στον Θεό θα σώσει το μωρό τους: Η ιστορία της αδικοχαμένης Abigail συγκλονίζει
Η υπόθεση της μόλις 3 ημερών Abigail συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πιο σοκαριστικές ιστορίες των τελευταίων ετών στις ΗΠΑ. Οι γονείς της αρνήθηκαν να τη μεταφέρουν στο νοσοκομείο, παρά τις προειδοποιήσεις της μαίας, υποστηρίζοντας ότι το παιδί θα σωθεί μόνο μέσω της πίστης τους στον Θεό, με αποτέλεσμα το βρέφος να χάσει τη ζωή του από […]
Νεπάλ: Οι γυναίκες εξορίζονται σε καλύβες κάθε φορά που έχουν περίοδο – Σε ποιον αιώνα ζούμε τελικά;
Στο Νεπάλ, σε ορισμένες περιοχές της χώρας, εξακολουθεί να επιβιώνει μια πρακτική που μοιάζει αδιανόητη στον 21ο αιώνα: γυναίκες και κορίτσια, όταν έχουν περίοδο, απομακρύνονται από το σπίτι τους και περνούν τις ημέρες της έμμηνου ρύσης σε μικρές, πρόχειρες καλύβες. Είναι τα λεγόμενα «menstrual huts» (καλύβες περιόδου), γνωστά στο Νεπάλ ως «chhau goths», και αποτελούν […]
Ποια είναι τα 9 καλύτερα βιβλία θρίλερ του 21ου αιώνα που θα σε κρατήσουν ξύπνιο όλο το βράδυ;
Γράφει ο Γιώργος Πράτανος Καλοκαίρι χωρίς δολοφόνο να τριγυρνά στις νοτισμένες από αντικουνουπικό σελίδες δεν νοείται. Και τι καλύτερο από το να προσθέσεις στη λίστα σου τα Καλύτερα Θρίλερ Βιβλία του 21ου αιώνα των New York Times, επιλογές οι οποίες δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητες. Όπως για παράδειγμα πόσα από τα εννιά κορυφαία έχουν μεταφερθεί […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 17/8 έως 23/8
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 17/8 έως 23/8. Κριός (21/3 – 20/4) Μια σχέση περνά από αυστηρό ξεκαθάρισμα και καταλήγει σε συγκεκριμένους όρους που προστατεύουν τις ανάγκες σου. Στη δουλειά, μια νέα ευθύνη φέρνει επιπλέον αμοιβή και σταθεροποιεί τον μηνιαίο προϋπολογισμό σου. Ταύρος (21/4 – 20/5) Μια επαγγελματική απαίτηση πιέζει το […]