Κυριακή,
24.05.2026
Be inspired today
Όλοι πρέπει να μάθουν πώς να ζουν σε ένα περιβάλλον που δεν έχει διευκολύνει τις γυναίκες να διεκδικήσουν τη θέση τους, οπότε πιστεύω ότι είναι ευθύνη όλων των γυναικών να κάνουν το βήμα μπροστά. - Jessica Chastain -
Highlights
Το δηλητήριο, οι εξηγήσεις και η θεραπεία
Κάποιες φορές δεν χρειάζονται εξηγήσεις. Φαντάσου να περπατάς μέσα στο δάσος και ξαφνικά ένα φίδι να σε δαγκώσει. Εσύ, εκείνη τη στιγμή, αντί να προσπαθήσεις να ρουφήξεις το δηλητήριο για να σώσεις τον εαυτό σου, το κυνηγάς, γιατί θες να μάθεις απεγνωσμένα τον λόγο που σε δάγκωσε, θες να του πεις ότι δεν το άξιζες […]
-
Beautiful, Inside OutΌ,τι είναι αληθινό αφήνει πάντα φως πίσω του
Υπάρχουν σκέψεις που δεν χωρούν σε ένα post. Αυτός είναι ο χώρος τους. Απέφευγα όλες αυτές τις ημέρες να τοποθετηθώ δημόσια. Αλλά δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι πόσο μόνα μπορεί να ένιωθαν αυτά τα δύο κορίτσια. Δύο παιδιά. 17 χρόνων. Παιδιά που ξύπνησαν ένα πρωί και δεν βρήκαν λόγο να συνεχίσουν να ζουν. Και […]
-
Me.Weekly thoughts
Καλησπέρα φίλες μου, παρότι ήταν για «καλημέρα», όταν ξεκίνησα να γράφω αυτό το κείμενο. Η εβδομάδα που πέρασε ήταν πάρα πολύ απαιτητική για εμένα, μιας και αποφάσισα να βάψω ολόκληρο το σπίτι. Είχα τόσο μεγάλη ανάγκη αυτό το φρεσκάρισμα στους τοίχους και, γενικότερα, στη ζωή και την καθημερινότητά μου. Ούσα ένας άνθρωπος του σπιτιού, από […]
-
Sunny PlaceΧρόνια πολλά μαμά ❤️
Γεια! 😊 Είναι 11:29 βράδυ Τρίτης με Ερρίκο στα πλάι: Οπως διάβασα στην Google για τη Γιορτή της Μητέρας που πέρασε: «Καθιερώθηκε για να τιμάται η προσφορά, η αγάπη και ο ρόλος της μητέρας στην οικογένεια και την κοινωνία». Οι περισσότερες μαμάδες, όπως και η δική μου, είναι η πιο σταθερή μας σχέση μέσα στα […]
BEAUTY
Πες αντίο στην ξηροδερμία με 4 υλικά που έχεις στην κουζίνα σου
Δεν είναι μόνο η λιπαρότητα στα μαλλιά που φέρνει σε αμηχανία όσους την αντιμετωπίζουν. Είναι και η ξηροδερμία, η άλλη όψη του νομίσματος, που εκδηλώνεται με αυτές τις ενοχλητικές λευκές, ξηρές νιφάδες που στρογγυλοκάθονται στα μαλλιά και στους ώμους, και γίνονται η παραφωνία στην εμφάνισή μας. Γιατί έχεις ξηροδερμία; Διάφοροι παράγοντες μπορεί να κρύβονται πίσω […]
FASHION
Linen everywhere: 6 κομμάτια για να δοκιμάσεις την πιο «ανάλαφρη» τάση του καλοκαιριού
Κατά την καλοκαιρινή περίοδο, αναζητάς αέρινα ρούχα από δροσερά και ανάλαφρα υφάσματα, τα οποία δεν σε κάνουν να ζεσταίνεσαι υπερβολικά και παράλληλα προσφέρουν μια κομψή και διαχρονική αισθητική. Όλα αυτά μπορείς να τα βρεις στο λινό ύφασμα, το οποίο σου δίνουν αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι με τον πιο stylish τρόπο. Ως μέρος μιας capsule wardrobe, […]
-
Από το γήπεδο στην ΕΛ.ΑΣ.: Η διπλή ζωή της Ελένης Αντωνίου
Στο νέο μας vidcast φιλοξενούμε την Ελένη Αντωνίου σε μια ανοιχτή συζήτηση για τον αθλητισμό, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει μια γυναίκα διαιτητής στην Ελλάδα, τις διαφορές ανάμεσα σε Έλληνες και ξένους διαιτητές, αλλά και τη μητρότητα μέσα σε μια απαιτητική καθημερινότητα. Μιλά ακόμη για τη δεύτερη ιδιότητά της ως αστυνομικός και για τη δύναμη που χρειάζεται ώστε […]
-
Εμμανουέλα: «Πάλεψα με την κατάθλιψη μετά τον χαμό της μητέρας μου»
Η Εμμανουέλα Λαπιδάκη μιλάει για το πέρασμά της από το σκοτάδι στο φως μετά την ξαφνική απώλεια της μητέρας της, που την οδήγησε στη μάχη με την κατάθλιψη. Πάτα το play για να παρακολουθήσεις τη συγκλονιστική εξομολόγησή της.
-
Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας να κοιμούνται καλύτερα
Ο ύπνος των παιδιών είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα «μυστήρια» της γονεϊκότητας. Γιατί κάποια παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν; Πόσο επηρεάζουν οι οθόνες, η ρουτίνα και το άγχος τον παιδικό εγκέφαλο; Και τελικά… ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε; Μαζί με τη Νευροβιολόγο-Σύμβουλο ύπνου Ζέτα Γάκη, ανοίγουμε μια μεγάλη […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Σαλάτα με γαρίδες και ωμά λαχανικά
Mom guilt: Γιατί οι σύγχρονες μαμάδες νιώθουν ότι δεν είναι ποτέ αρκετές
Υπάρχει μια σιωπηλή εμπειρία που πολλές γυναίκες μοιράζονται, αλλά σπάνια ομολογούν ανοιχτά: οι ενοχές. Όχι οι ενοχές για κάτι συγκεκριμένο και χειροπιαστό, αλλά ένα διάχυτο, σχεδόν μόνιμο αίσθημα ότι «κάτι δεν είναι αρκετό». Δεν είναι ότι οι σύγχρονες μητέρες δεν προσπαθούν, το ακριβώς αντίθετο. Προσπαθούν να είναι παρούσες, εργαζόμενες, συναισθηματικά διαθέσιμες, οργανωμένες, ήρεμες, δημιουργικές, υποστηρικτικές, […]
Μπεσαμέλ χωρίς λάδι: Η light συνταγή που θα αγαπήσεις από την πρώτη μπουκιά
Τα πιο λαχταριστά φαγητά φούρνου έχουν σχεδόν πάντα ένα κοινό μυστικό: την πλούσια, λευκή μπεσαμέλ που τα απογειώνει. Είναι αυτή η κρέμα που μας θυμίζει «μαμαδίστικα» φαγητά, οικογενειακά τραπέζια και Κυριακές στο σπίτι — μόνο που συνήθως συνοδεύεται και από… ενοχές. Αν λοιπόν θες να απολαύσεις το αγαπημένο σου φαγητό χωρίς τύψεις, αυτή η πιο ελαφριά […]
Nostalgia culture: Γιατί επιστρέφουν παντού τα 2000’s και τι λέει αυτό για το collective anxiety μας;
Τα low-rise jeans επέστρεψαν. Τα flip phones έγιναν ξανά cool. Το glitter, τα tiny tops, οι pop playlists, ακόμη και οι παλιές ψηφιακές compact κάμερες εμφανίζονται παντού – από το TikTok μέχρι τις βιτρίνες μεγάλων brands, ενώ στα TikTok edits και στα late-night playlists ακούγονται ξανά τραγούδια που κάποτε παίζονταν σε σχολικές εκδρομές, σε mp3 […]
3 συνδυασμοί ζωδίων που δεν ταιριάζουν απόλυτα αλλά ερωτεύονται κεραυνοβόλα
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς βαθύς γνώστης της αστρολογίας για να έχει παρατηρήσει πως κάποια ζώδια «δένουν» μεταξύ τους σχεδόν φυσικά, ενώ άλλα μοιάζουν σαν να κινούνται σε εντελώς διαφορετικές τροχιές. Κι όμως, η πραγματικότητα του έρωτα συχνά αγνοεί τους κανόνες των άστρων, φέρνοντας κοντά ανθρώπους που, θεωρητικά, δεν θα έπρεπε καν να… συναντιούνται. Έτσι […]