Κυριακή,
08.11.2026
Be inspired today
Πιστεύω πως πρέπει να είμαστε δυνατές όταν όλα γύρω μας μοιάζουν να πηγαίνουν στραβά. Πιστεύω πως τα χαρούμενα κορίτσια είναι τα πιο όμορφα κορίτσια. Πιστεύω πως το αύριο είναι μια καινούρια μέρα και πιστεύω στα θαύματα. - Audrey Hepburn -
Highlights
Πόσο πιο κάτω;
Υπάρχουν χωρισμοί που μετατρέπονται σε πόλεμο. Έναν πόλεμο που κάποιοι άντρες επιλέγουν να συνεχίσουν μέσα στις δικαστικές αίθουσες, χρησιμοποιώντας τα ίδια τους τα παιδιά ως όπλο απέναντι στις μητέρες τους. Πόσο μίσος χρειάζεται για να παρουσιάσεις τη μητέρα των παιδιών σου ως επικίνδυνη, ανίκανη ή ακατάλληλη, επειδή θέλεις να την εκδικηθείς; Πόση μικρότητα χρειάζεται για […]
-
StorykellingΜήπως έχεις το σύνδρομο του καλού παιδιού;
«Πρέπει να είσαι καλό παιδί, μην ενοχλήσεις». «Δεν έχει βόλτα αν δεν φέρεις καλούς βαθμούς». «Να είσαι ήσυχος». Σου φαίνονται γνώριμες αυτές οι φράσεις; Λογικό! Είναι συχνές και κατά πάσα πιθανότητα θα τις έχεις ακούσει. Όμως, πώς από αυτές τις λέξεις, οι οποίες περνούν μέσα μας βαθιά, καταλήγουμε να μην μπορούμε να πούμε καν όχι; […]
-
Sunny PlaceΟδηγός επιβίωσης: Πώς θα διατηρήσουμε την πίστη μας στους ανθρώπους και τη χαρά για τη ζωή με όσα συμβαίνουν γύρω μας
Νιώθεις συνεχώς ότι βάλλεσαι από κύμα αρνητικών ειδήσεων και το ένα σοκ διαδέχεται το άλλο; Δεν προλαβαίνεις να «χωνέψεις» το παλιό, έρχεται κάτι καινούριο και σε ταράζει λες και τρως σφαλιάρα, και πιάνεις τον εαυτό σου να μην σοκάρεσαι με τίποτα πια με αυτά που διαβάζεις και βλέπεις τριγύρω; Κι εγώ το ίδιο! 😂 Πάμε […]
-
Me.Με τα παιδιά δεν «παίζουμε». Τελεία.
Καλημέρα φίλες μου! Τις τελευταίες μέρες είμαι εξοργισμένη. Και όταν λέω εξοργισμένη, το εννοώ. Προσπαθώ μάλιστα να θυμηθώ αν υπάρχει κάποια άλλη υπόθεση που έχει απασχολήσει τη δημοσιότητα και μου έχει προκαλέσει τόσο μεγάλη οργή. Δεν μου έρχεται καμία. Μιλάω, φυσικά, για την υπόθεση της «Παιδικής Χαράς». Για όλα αυτά που έρχονται στο φως σχετικά […]
-
Beautiful Inside OutΔεν είναι ματαιοδοξία να θέλεις να νιώθεις όμορφη
Μα γιατί πρέπει μια γυναίκα να απολογείται επειδή της αρέσει να είναι όμορφη; Ειδικά εμείς οι γυναίκες μεγαλώνουμε μέσα σε μια τεράστια αντίφαση. Η κοινωνία περιμένει να είμαστε όμορφες, περιποιημένες, νέες, καλοντυμένες. Αλλά αν ασχολούμαστε πολύ με την εμφάνισή μας, είμαστε ματαιόδοξες. Αν κάνουμε αισθητικές θεραπείες, δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας. Αν αγαπάμε τη […]
BEAUTY
Latte Makeup: Πώς θα αντιγράψεις το πιο κομψό μακιγιάζ του φθινοπώρου
Η εποχή του ζεστού latte είναι εδώ και οι αποχρώσεις του φθινοπωρινού μακιγιάζ συντονίζονται σε αυτή την cozy διάθεση. Μιλάμε, φυσικά, για το latte makeup που συνεχίζει και φέτος να είναι στα πιο αγαπημένα makeup looks γιατί δείχνει πολυτελές και φινετσάτο χωρίς πολλή προσπάθεια. «Το latte makeup αποδεικνύει ότι η ομορφιά των ουδέτερων τόνων δεν […]
FASHION
Είσαι 50+ και καλεσμένη σε χειμερινό γάμο; 5+1 ultra chic looks για να εμπνευστείς
Το να συνθέσεις το τέλειο outfit για κάθε μέρα είναι πλέον παιχνιδάκι για σένα. Ξέρεις ακριβώς τι σου ταιριάζει, γνωρίζεις τη σιλουέτα σου καλύτερα από τον καθένα και έχεις πλέον βρει την αισθητική σου. Υπάρχει όμως ένα σενάριο που μπορεί ακόμα να σε κάνει να σταθείς προβληματισμένη μπροστά στην ντουλάπα σου. Μιλάμε βεβαίως για τον […]
-
Γιώργος Κάτρης: «Όσο ψηλά κι αν φτάσω, θα είμαι πάντα ο Γιώργος από τη Σύρο»
Ποιον ξένο ποδοσφαιριστή είχε ως πρότυπο μεγαλώνοντας; Ποιον Έλληνα ποδοσφαιριστή που αγωνίζεται στο εξωτερικό θαυμάζει; Και πόσες θυσίες κρύβονται πίσω από το όνειρο μιας επαγγελματικής καριέρας; Ο Γιώργος Κατρής έρχεται στο vidcast του muse.gr MartzyCast και μιλάει ανοιχτά για τη διαδρομή του από τη Σύρο στην Αθήνα, τις απαιτήσεις του πρωταθλητισμού, την προσωπική του ζωή, την […]
-
Μαρία Ψωμά: «Είχα όνειρο να κάνω παιδί»
Κράτησε κρυφή την εγκυμοσύνη της – όλοι έμαθαν ότι έγινε μαμά μέσα από ένα post στα social media από το μαιευτήριο. Η Μαρία Ψωμά απέκτησε τον γιο της τον περασμένο Αύγουστο μετά από αμέτρητες προσπάθειες, έχοντας δώσει μεγάλο αγώνα, όμως σήμερα είναι εδώ και χαμογελά πλατιά. Μαζί μιλάμε για το όνειρο που είχε πάντα να […]
-
Δίαιτες, μεταβολισμός και ενέσεις αδυνατίσματος: Όλη η αλήθεια για την απώλεια βάρους
Ξέχνα όσα νόμιζες ότι ξέρεις για τις δίαιτες. Το να χάσεις κιλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αδυνατίζεις σωστά, ο «καλός μεταβολισμός» δεν είναι πάντα αυτό που πιστεύουμε και το αδύνατο σώμα δεν σημαίνει αυτόματα και υγιές σώμα. Υπάρχει ασφαλές γρήγορο αδυνάτισμα; Γιατί τα κιλά επιστρέφουν μετά από μια δίαιτα; Πότε χρειάζεται πραγματικά να χάσουμε βάρος […]
Το παιδικό τραύμα δεν μένει απλά στη μνήμη: Μπορεί να αφήσει το αποτύπωμά του και στον εγκέφαλο – Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η κακοποίηση κατά την παιδική ηλικία συνδέεται με μακροχρόνιες αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου, με τις επιδράσεις να εμφανίζονται εντονότερες στις γυναίκες. Όταν μιλάμε για παιδική κακοποίηση, συνήθως σκεφτόμαστε τις ψυχολογικές συνέπειες: φόβο, ανασφάλεια, άγχος, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Τι συμβαίνει όμως στον ίδιο τον εγκέφαλο ενός παιδιού που μεγαλώνει […]
Ισπανία: Θεσπίζει αναρρωτική άδεια μετ’ αποδοχών για την εμμηνόπαυση – Στην Ελλάδα, πότε;
Για χρόνια, η εμμηνόπαυση παρέμενε ένα θέμα που συζητούταν ελάχιστα στους χώρους εργασίας, παρότι για πολλές γυναίκες συνοδεύεται από συμπτώματα που επηρεάζουν σοβαρά την καθημερινότητά τους. Η Ισπανία αποφασίζει να αλλάξει αυτή την πραγματικότητα, θεσπίζοντας ειδική αναρρωτική άδεια μετ’ αποδοχών για τις εργαζόμενες που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας εξαιτίας της εμμηνόπαυσης. Το νέο μέτρο τίθεται […]
The Altruists: Η υπόθεση δισεκατομμυρίων που σόκαρε την Αμερική έρχεται στο Netflix
Γράφει η Μανταλένα-Μαρία Διαμαντή Aπό τα πολυτελή γραφεία στις Μπαχάμες και τις πολιτικές δωρεές εκατομμυρίων μέχρι τις δικαστικές αίθουσες της Νέας Υόρκης, μια από τις μεγαλύτερες υποθέσεις οικονομικής απάτης της σύγχρονης εποχής μεταφέρεται στη μικρή οθόνη, με την Julia Garner και τον Anthony Boyle στους πρωταγωνιστικούς ρόλους. Ο άνθρωπος που υποσχέθηκε να αλλάξει τον κόσμο […]
Νοέμβριος 2026: Τα 5 ζώδια που θα απολαύσουν έρωτα, χρήμα & επαγγελματικές ευκαιρίες
Γράφει η Ηρώ Θεοφανίδη Ο Νοέμβριος φέρνει ανατροπές, νέες προοπτικές και ευκαιρίες που μπορούν να αλλάξουν τα δεδομένα. Ποια πέντε ζώδια θα βρεθούν στο επίκεντρο των εξελίξεων; Ο Νοέμβριος του 2026 ξεκινά με εκκρεμότητες, καθυστερήσεις και ζητήματα που ζητούν επανεξέταση. Ο ανάδρομος Ερμής στον Σκορπιό και η ανάδρομη Αφροδίτη στον Ζυγό επαναφέρουν συζητήσεις, σχέσεις και […]