Κυριακή,
25.10.2026
Be inspired today
Ο έρωτας δεν αναγνωρίζει εμπόδια. Πηδάει φράχτες, διαπερνά τοίχους για να φτάσει στον προορισμό του γεμάτος ελπίδα. - Maya Angelou -
Highlights
Δεν ντράπηκα που την είδα να κλαίει. Ντράπηκα για όσα την οδήγησαν εκεί
Υπάρχουν στιγμές στην τηλεόραση που πέρα από την πολιτική, πέρα από τα κόμματα και τις διαφωνίες, σε αγγίζουν σε ένα πολύ πιο προσωπικό επίπεδο. Σε κάνουν να ξεχνάς για λίγο ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο και να βλέπεις απλώς έναν άνθρωπο που έχει φτάσει στα όριά του. Αυτό ένιωσα βλέποντας τη Νάντια Γιαννακοπούλου στην […]
-
Me.Αν είχα να δώσω μόνο μία συμβουλή…
Καλημέρα φίλες μου! Δεν είμαι από τους ανθρώπους που δίνουν συμβουλές. Και όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο αποφεύγω να το κάνω. Όχι επειδή δεν έχω άποψη. Κάθε άλλο! Οι φίλες μου μπορούν να σας επιβεβαιώσουν ότι μπορούμε να συζητάμε το ίδιο θέμα για ώρες, να το αναλύουμε από κάθε πιθανή πλευρά και, εκεί που νομίζουμε ότι […]
-
StorykellingSituationship: Τελικά είμαστε υπέρ ή κατά;
Το ξέρατε ότι μια και μόνο αναφορά στο situationship μπορεί να φουντώσει τη συζήτηση σε ένα τραπέζι;! Σε εμάς έγινε το προηγούμενο Σάββατο. Για αυτό αποφάσισα να γράψω αυτό το άρθρο, προκειμένου να αποσαφηνίσουμε κάποια πράγματα. Καταρχάς, σας μιλά ένας άνθρωπος βαθιά συντροφικός που λατρεύει τις σχέσεις όταν αυτές γίνονται σωστά και αμοιβαία. Αλλά πρέπει […]
-
Sunny PlaceΜπορώ να συμφωνώ με τις διαμαρτυρίες και να διαφωνώ με τις λεηλασίες και το ποδοπάτημα κάθε περιουσίας;
Στη Γαλλία, μαθητές βγαίνουν στους δρόμους ζητώντας καλύτερο σύστημα εκπαίδευσης. Στην Πορτογαλία, νέοι διαδηλώνουν και κατασκηνώνουν στις πλατείες, γιατί η στέγαση έχει γίνει πολυτέλεια. Στην Ισπανία, παλεύουν για προσιτά ενοίκια και αξιοπρεπείς συνθήκες ζωής. Στην Αλβανία το ίδιο, στο Βέλγιο και στην Ελλάδα, οι νέοι διεκδικούν ένα καλύτερο μέλλον. Είναι απόλυτα λογικό να ξεσηκώνεται ο […]
-
Beautiful Inside OutΔεν είναι ματαιοδοξία να θέλεις να νιώθεις όμορφη
Μα γιατί πρέπει μια γυναίκα να απολογείται επειδή της αρέσει να είναι όμορφη; Ειδικά εμείς οι γυναίκες μεγαλώνουμε μέσα σε μια τεράστια αντίφαση. Η κοινωνία περιμένει να είμαστε όμορφες, περιποιημένες, νέες, καλοντυμένες. Αλλά αν ασχολούμαστε πολύ με την εμφάνισή μας, είμαστε ματαιόδοξες. Αν κάνουμε αισθητικές θεραπείες, δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας. Αν αγαπάμε τη […]
BEAUTY
Αμαλία Κωστοπούλου: Το καινούριο μανικιούρ της είναι η πιο κομψή επιλογή για το φθινόπωρο
“Επιτέλους έφτιαξα τα νύχια μου μετά από 5 μήνες!” έγραψε η Αμαλία Κωστοπούλου σε πρόσφατο story που ανέβασε στο Instagram, δείχνοντας στους followers το τέλειο glossy μανικιούρ της. Πάντα κομψή στις επιλογές της, προτίμησε το all time classic μπορντό χρώμα που είναι και αυτή τη σεζόν στα top nail trends για τα κοντά, με στρογγυλεμένες […]
FASHION
Straight-Leg Denim: Οι Γαλλίδες «ορκίζονται» σε αυτό το τζιν παντελόνι – 5+1 cool τρόποι να το φορέσεις
Όσες τάσεις κι αν έρθουν και παρέλθουν στο σύμπαν των denim παντελονιών, υπάρχει ένα κομμάτι που επιστρέφει πάντα στην κορυφή της γκαρνταρόμπας μας με απόλυτη αυτοπεποίθηση: το straight-leg denim παντελόνι. Η απλή, αβίαστη και κολακευτική γραμμή του δεν αγκαλιάζει υπερβολικά σφιχτά τη σιλουέτα, όπως τα skinny jeans, αλλά ούτε χάνεται σε αχανή υφάσματα, όπως τα […]
-
Μαρία Ψωμά: «Είχα όνειρο να κάνω παιδί»
Κράτησε κρυφή την εγκυμοσύνη της – όλοι έμαθαν ότι έγινε μαμά μέσα από ένα post στα social media από το μαιευτήριο. Η Μαρία Ψωμά απέκτησε τον γιο της τον περασμένο Αύγουστο μετά από αμέτρητες προσπάθειες, έχοντας δώσει μεγάλο αγώνα, όμως σήμερα είναι εδώ και χαμογελά πλατιά. Μαζί μιλάμε για το όνειρο που είχε πάντα να […]
-
Σπύρος Χρυσικόπουλος: Ο άνθρωπος που δεν σταματά να κολυμπά – ούτε όταν αποτυγχάνει!
Πόσο μακριά μπορεί να φτάσει ένας άνθρωπος όταν αρνείται να εγκαταλείψει; Ο κολυμβητής υπέρ-αποστάσεων Σπύρος Χρυσικόπουλος έρχεται στο Martzycast και μιλά ανοιχτά για όλα: για τα Ρεκόρ Γκίνες, τους μεγάλους στόχους, τις στιγμές της επιτυχίας, αλλά και τις αποτυχίες που τον έκαναν πιο δυνατό. Μας αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα ενός ανθρώπου […]
-
Δίαιτες, μεταβολισμός και ενέσεις αδυνατίσματος: Όλη η αλήθεια για την απώλεια βάρους
Ξέχνα όσα νόμιζες ότι ξέρεις για τις δίαιτες. Το να χάσεις κιλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αδυνατίζεις σωστά, ο «καλός μεταβολισμός» δεν είναι πάντα αυτό που πιστεύουμε και το αδύνατο σώμα δεν σημαίνει αυτόματα και υγιές σώμα. Υπάρχει ασφαλές γρήγορο αδυνάτισμα; Γιατί τα κιλά επιστρέφουν μετά από μια δίαιτα; Πότε χρειάζεται πραγματικά να χάσουμε βάρος […]
Όταν η ανοχή μετακινεί τα όρια
Μεγαλώνοντας παιδιά, ερχόμαστε συχνά αντιμέτωποι με ένα δύσκολο ερώτημα: πού τελειώνει η ελευθερία που θέλουμε να τους δώσουμε και πού αρχίζει το όριο που οφείλουμε να βάλουμε; Όσο μεγαλώνουν, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να κρατήσουμε σταθερά αυτά τα όρια, ειδικά όταν γύρω μας ακούμε συνεχώς: «Έλα μωρέ, όλα τα παιδιά το κάνουν». Και κάπου εκεί […]
«Νεκροταφείο» από παστέλ καρδιές στο Σίδνεϊ: Το ανατριχιαστικό μνημείο για τις γυναίκες που δολοφονήθηκαν από τους συντρόφους τους
Μια εγκατάσταση που συγκλονίζει στην Αυστραλία μετατρέπει τις ροζ και παστέλ καρδιές σε ένα σκληρό μήνυμα κατά της έμφυλης βίας. Πάνω τους είναι γραμμένες οι δικαιολογίες που συχνά χρησιμοποιούνται για να υποβαθμίσουν την κακοποίηση, ενώ κάθε καρδιά θυμίζει μια γυναίκα που δεν βρίσκεται πια στη ζωή. Μοιάζουν με πολύχρωμα γλυκίσματα σε σχήμα καρδιάς. Αν τις […]
Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Εσύ το ήξερες ότι υπάρχει «θρησκεία» που έχει για Θεό της τα… μακαρόνια;
Σήμερα, 25 Οκτωβρίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών και τι καλύτερο από το να μιλήσουμε για μια θρησκεία που έχει για θεό ένα… Ιπτάμενο Τέρας από Μακαρόνια; Κι όμως, δεν κάνουμε πλάκα! Ονομάζεται Πασταφαριανισμός (Pastafarianism) και είναι ένα σατιρικό κίνημα που ξεκίνησε για να αμφισβητήσει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται οι θρησκευτικές πεποιθήσεις και […]
Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο όταν πιεστεί
Γράφει η Ηρώ Θεοφανίδη Όλοι έχουμε μια πλευρά που δεν εμφανίζεται εύκολα. Εκείνη που βγαίνει όταν κουραστούμε, όταν φοβηθούμε, όταν νιώσουμε ότι δεν μας καταλαβαίνουν ή όταν η ζωή μάς στριμώξει περισσότερο απ’ όσο μπορούμε να διαχειριστούμε. Και κάπου εκεί, κάθε ζώδιο αλλάζει. Ο Κριός γίνεται πιο επιθετικός. Ο Ταύρος πιο αμετακίνητος. Ο Δίδυμος πιο […]