Κυριακή,
02.08.2026
Be inspired today
Θα γνωρίσεις πολλές ήττες στη ζωή σου, αλλά ποτέ μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να νικηθεί. - Maya Angelou -
Highlights
Όταν η είδηση ξεγυμνώνει την ανθρώπινη αξιοπρέπεια
Υπάρχουν στιγμές που, παρακολουθώντας τις ειδήσεις, δεν αναρωτιέμαι μόνο τι συνέβη. Αναρωτιέμαι κυρίως μέχρι πού είμαστε διατεθειμένοι να φτάσουμε για να το αφηγηθούμε. Με αφορμή τη δολοφονία του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου, άκουσα και διάβασα λεπτομέρειες που δεν αφορούσαν την υπόθεση. Αφορούσαν την προσωπική του ζωή. Την πιο ιδιωτική πλευρά της ύπαρξής του. Λεπτομέρειες που, ακόμη […]
-
Beautiful Inside OutΗ πιο αψεγάδιαστη γυναίκα στο δωμάτιο δεν είναι πάντα η πιο όμορφη
Τι κάνει πραγματικά έναν άνθρωπο ελκυστικό; Τι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο να φωτίζει έναν χώρο; Μετά την επίθεση έχασα πολλά από τα εξωτερικά χαρακτηριστικά που η κοινωνία θεωρεί «ομορφιά», όπως το αψεγάδιαστο δέρμα. Οι άνθρωποι όμως συνέχισαν να με αγαπούν, να με θαυμάζουν και να με ακολουθούν για κάτι πολύ βαθύτερο. Από πολύ […]
-
Me.Αυτό το καλοκαίρι το κρατάω για εμάς
Καλησπέρα φίλες μου. Φέτος αποφάσισα το καλοκαίρι που απομένει να το περάσω αποκλειστικά με το παιδί μου. Μαμά και κόρη. Χωρίς πολλά προγράμματα, χωρίς να προσπαθώ να προλάβω τους πάντες και τα πάντα και, ιδανικά, χωρίς πολλή ενασχόληση με τα social για το πρώτο μισό του Αυγούστου. Λέω «ιδανικά» και «θα προσπαθήσω», γιατί γνωρίζω πολύ […]
-
Sunny PlaceΣυνειδητοποιείς ότι εκεί που βρίσκεσαι σήμερα ήταν κάποτε ο στόχος σου;
Γεια ☺️ Συνειδητοποιείς ότι εκεί που βρίσκεσαι σήμερα ήταν κάποτε ο στόχος σου; Και για μένα το λέω αλλά και για σένα που χρειάζεσαι μια μικρή υπενθύμιση! @whispersofwow you realize that where you are standing right now was once the goal? #whispersofwow #deepthinkers #inspiration #prospective #goal ♬ original sound – Whispers of WOW Άλλη μια […]
BEAUTY
Μάσκες προσώπου: Μήπως κάνεις και εσύ αυτά τα λάθη στη χρήση τους;
Ίσως έχει συμβεί και σε σένα: απλώνεις μια μάσκα αργίλου για αποτοξίνωση, την αφήνεις για μισή ώρα να στεγνώσει καλά και τελικά καταλήγεις να τρίβεις το πρόσωπό σου με νερό και face cleanser, για να φύγει εντελώς από την επιδερμίδα σου – αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε μάσκες […]
FASHION
Feathered tops: Τo runway trend που χαρίζει κίνηση και δυναμισμό σε κάθε εμφάνιση
Τον τελευταίο καιρό, τα φτερά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή στον κόσμο της μόδας. Τα φτερά χαρίζουν κίνηση, glamour και μια αίσθηση ελευθερίας, ενώ μπορούν να ενταχθούν εύκολα στις εμφανίσεις σου, μέσα από ένα feathered top. Παρ΄όλο που δεν αποτελούν την πιο συνηθισμένη επιλογή, η παρουσία τους σε ένα top, μπορεί να απογειώσει ολόκληρο το look […]
-
Ιφιγένεια Μπάκα: «Μπορείς να καταφέρεις ό,τι ονειρεύεσαι στη ζωή αρκεί να το θες πολύ»
Υπάρχει μυστικό της επιτυχίας ώστε να υπάρξει ισορροπία μεταξύ καριέρας και οικογένειας; Η Ιφιγένεια Μπάκα μιλάει για τις δυσκολίες που πέρασε μέχρι την υλοποιήση του ονείρου της, τη δημιουργία των Pilates studios, Breath Studios, καθώς και για το πώς καταφέρνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή, την οικογένεια και την καριέρα. Παρακολούθησε όλη τη συνέντευξη πατώντας […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Κεμπάπ με τορτίγιας και κρέμα γιαουρτιού
Παιδί και ηλίαση VS θερμοπληξία: Γιατί δεν είναι το ίδιο πράγμα & πώς θα τα ξεχωρίσεις
«Γιατρέ, μάλλον το χτύπησε λίγο ο ήλιος…». Το παιδί γυρίζει από την παραλία κουρασμένο, δεν έχει διάθεση να φάει, παραπονιέται για πονοκέφαλο και ξαπλώνει στον καναπέ αντί να τρέχει πάνω κάτω όπως συνήθως. Είναι απλή ηλίαση ή κάτι πιο σοβαρό; Αν και πολλοί χρησιμοποιούν τους όρους ηλίαση και θερμοπληξία σαν να σημαίνουν το ίδιο πράγμα, […]
Ισπανία: 3 γαϊδουράκια νίκησαν τη φωτιά – Το «θαύμα» μέσα στις στάχτες της Zamora (βίντεο)
Η φωτιά άφησε πίσω της μόνο στάχτες, κατεστραμμένες εκτάσεις και ανθρώπους που αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους. Όμως, μέσα στην απόλυτη καταστροφή στην περιοχή της Zamora, στη βορειοδυτική Ισπανία, μια εικόνα έφερε ξανά την ελπίδα. Τρία γαϊδουράκια της φάρμας Granja Salcedillo βρέθηκαν ζωντανά, έχοντας καταφέρει να προστατευτούν από τις φλόγες πίσω από έναν πέτρινο […]
Η καλή παρέα και ο εθισμός στα social media
Ως άνθρωπος λατρεύω να οδηγάω. Μεγάλωσα σε μια οικογένεια που μπαμπάς, παππούς και προπάππους είχαν επαγγελματική σχέση με την οδήγηση. Απο ταξί μέχρι τριαξονικά φορτηγά που μεταφέρουν ξηρό φορτίο σε όλη την Ελλάδα. Υπάρχει λοιπόν ένα μικρόβιο. Πριν μερικές μέρες μού είπε μια φίλη: «Θα πάμε με το ΚΤΕΛ ΠΣΚ Αρεόπολη, γιατί δεν μας αρέσει να […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 27/7 έως 2/8
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 27/7 έως 2/8. Κριός (21/3 – 20/4) Η παρέα σου δείχνει καθαρά ποιος χαίρεται με τη χαρά σου και ποιος ζορίζεται όταν εσύ λάμπεις. Ένα μήνυμα ανάβει ερωτικό ενδιαφέρον και σε βάζει ξανά σε παιχνίδι με πολύ περισσότερο ενθουσιασμό απ’ όσο περίμενες. Ταύρος (21/4 – 20/5) […]