Πέμπτη,
21.05.2026
Be inspired today
Είμαι περήφανη για τις ρυτίδες μου. Διηγούνται την ιστορία της ζωής μου. Το ποια είμαι και από πού έχω περάσει. - Kate Winslet -
Highlights
Το δηλητήριο, οι εξηγήσεις και η θεραπεία
Κάποιες φορές δεν χρειάζονται εξηγήσεις. Φαντάσου να περπατάς μέσα στο δάσος και ξαφνικά ένα φίδι να σε δαγκώσει. Εσύ, εκείνη τη στιγμή, αντί να προσπαθήσεις να ρουφήξεις το δηλητήριο για να σώσεις τον εαυτό σου, το κυνηγάς, γιατί θες να μάθεις απεγνωσμένα τον λόγο που σε δάγκωσε, θες να του πεις ότι δεν το άξιζες […]
-
Sunny PlaceΧρόνια πολλά μαμά ❤️
Γεια! 😊 Είναι 11:29 βράδυ Τρίτης με Ερρίκο στα πλάι: Οπως διάβασα στην Google για τη Γιορτή της Μητέρας που πέρασε: «Καθιερώθηκε για να τιμάται η προσφορά, η αγάπη και ο ρόλος της μητέρας στην οικογένεια και την κοινωνία». Οι περισσότερες μαμάδες, όπως και η δική μου, είναι η πιο σταθερή μας σχέση μέσα στα […]
-
Me.Weekly thoughts
Καλησπέρα φίλες μου, παρότι ήταν για «καλημέρα», όταν ξεκίνησα να γράφω αυτό το κείμενο. Η εβδομάδα που πέρασε ήταν πάρα πολύ απαιτητική για εμένα, μιας και αποφάσισα να βάψω ολόκληρο το σπίτι. Είχα τόσο μεγάλη ανάγκη αυτό το φρεσκάρισμα στους τοίχους και, γενικότερα, στη ζωή και την καθημερινότητά μου. Ούσα ένας άνθρωπος του σπιτιού, από […]
-
Beautiful, Inside OutΚαλώς ήρθες στο Beautiful, Inside Out
Γνωρίζω τόσους πολλούς ανθρώπους που κοιτάζουν γύρω τους και νιώθουν πως σε αυτόν τον κόσμο κάτι έχει σπάσει και πως κάτι πολύτιμο έχει οριστικά χαθεί. Βλέπουν θυμό εκεί που περίμεναν κατανόηση, αδιαφορία εκεί που χρειάζονται αλληλεγγύη, και αναρωτιούνται αν η καλοσύνη είναι πια κάτι σπάνιο και πολύτιμο. Εγώ το έζησα αυτό – με τον πιο […]
BEAUTY
Κρέμα ματιών με πεπτίδια: 7 top επιλογές για νεανικό βλέμμα
Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτή και ευάλωτη σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο. Εκεί “γράφει” όλη η κούραση μιας πιεστικής καθημερινότητας, εκεί εμφανίζονται συνήθως τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Για αυτό οι δερματολόγοι τονίζουν ότι καλό είναι να ξεκινήσουμε από νωρίς να χρησιμοποιούμε μια κρέμα ματιών, ενυδατική στην αρχή και αργότερα πιο […]
FASHION
Louis Vuitton Cruise 2027: Η τέχνη της αντίθεσης ζωντάνεψε μέσα από ένα ταξίδι ανάμεσα σε δύο κόσμους
Μετά από 6 χρόνια, ο γαλλικός οίκος Louis Vuitton επέστρεψε στη Νέα Υόρκη, παρουσιάζοντας την Cruise 2027 συλλογή του. Στo μουσείο τέχνης The Frick Collection, μία από τις τελευταίες επαύλεις από την Gilded Age που έχουν απομείνει στην πόλη, o creative director Nicolas Ghesquière ανέδειξε μια εντυπωσιακή collection. Αντλώντας έμπνευση από το ταξίδι μέσα στο […]
-
Εμμανουέλα: «Πάλεψα με την κατάθλιψη μετά τον χαμό της μητέρας μου»
Η Εμμανουέλα Λαπιδάκη μιλάει για το πέρασμά της από το σκοτάδι στο φως μετά την ξαφνική απώλεια της μητέρας της, που την οδήγησε στη μάχη με την κατάθλιψη. Πάτα το play για να παρακολουθήσεις τη συγκλονιστική εξομολόγησή της.
-
Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας να κοιμούνται καλύτερα
Ο ύπνος των παιδιών είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα «μυστήρια» της γονεϊκότητας. Γιατί κάποια παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν; Πόσο επηρεάζουν οι οθόνες, η ρουτίνα και το άγχος τον παιδικό εγκέφαλο; Και τελικά… ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε; Μαζί με τη Νευροβιολόγο-Σύμβουλο ύπνου Ζέτα Γάκη, ανοίγουμε μια μεγάλη […]
-
Αλεξάνδρα Ασημάκη: Όσα δεν φαίνονται πίσω από τα μετάλλια
Στο σημερινό επεισόδιο έχω τη χαρά να φιλοξενώ μία από τις σημαντικότερες μορφές του ελληνικού πόλο, την Αλεξάνδρα Ασημάκη. Μια αθλήτρια που έχει γράψει τη δική της ιστορία στις πισίνες, με σπουδαίες διακρίσεις, δύναμη ψυχής και μια πορεία γεμάτη απαιτήσεις, θυσίες αλλά και μεγάλες στιγμές. Μαζί της μιλάμε όχι μόνο για τον πρωταθλητισμό, αλλά και […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Lava cake με αλεύρι βρώμης
Έρευνα: Πάνω από το 50% των εφήβων χάνουν τον ύπνο τους επειδή σκρολάρουν στο κινητό μετά τα μεσάνυχτα
Μια νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που πολλοί γονείς υποψιάζονται εδώ και καιρό: τα κινητά έχουν μπει για τα καλά… κάτω από το μαξιλάρι των εφήβων και επηρεάζουν σοβαρά τον ύπνο τους. Σύμφωνα με τα ευρήματα, περισσότεροι από τους μισούς εφήβους στις ΗΠΑ χάνουν πολύτιμες ώρες ύπνου επειδή χρησιμοποιούν το κινητό τους μετά τα […]
Σοκολατένιοι χουρμάδες: Το απόλυτο γλυκό σνακ για απόλαυση χωρίς τύψεις
Είμαι σίγουρη πως σχεδόν κάθε μέρα σκέφτεσαι, εκείνη τη δύσκολη ώρα στο γραφείο λίγο πριν σχολάσεις, «αχ, να είχα τώρα ένα μικρό γλυκάκι». Δεν είσαι η μόνη, λοιπόν, για αυτό και σήμερα είμαι εδώ. Θα σου δώσω μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή, για ένα γλυκό που μπορείς να το φτιάξεις απο το προηγούμενο βράδυ και […]
Φεστιβάλ Επιδαύρου 2026: 8 παραστάσεις που πρέπει να δεις οπωσδήποτε
Αν το καλοκαίρι στην Ελλάδα είχε ρυθμό, θα τον έβρισκες στην Επίδαυρο. Όχι έναν τυχαίο ρυθμό. Αλλά τραγωδίες που έμειναν στην ιστορία, κωμωδίες που ακόμα μας «τσιγκλάνε», και μια εμπειρία που δεν είναι απλώς θέατρο — είναι κάτι που σε μετακινεί. Το φετινό πρόγραμμα στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου δεν χρειάζεται υπερβολές. Μιλάει από μόνο του: […]
3 συνδυασμοί ζωδίων που δεν ταιριάζουν απόλυτα αλλά ερωτεύονται κεραυνοβόλα
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς βαθύς γνώστης της αστρολογίας για να έχει παρατηρήσει πως κάποια ζώδια «δένουν» μεταξύ τους σχεδόν φυσικά, ενώ άλλα μοιάζουν σαν να κινούνται σε εντελώς διαφορετικές τροχιές. Κι όμως, η πραγματικότητα του έρωτα συχνά αγνοεί τους κανόνες των άστρων, φέρνοντας κοντά ανθρώπους που, θεωρητικά, δεν θα έπρεπε καν να… συναντιούνται. Έτσι […]