Κυριακή,
31.05.2026
Be inspired today
Οι γυναίκες είναι ηγέτιδες. Είμαστε problem solvers. Είμαστε αυτό που χρειαζόμαστε. - Reese Witherspoon -
Highlights
Η άνευ όρων αγάπη δεν είναι πάντα αυτονόητη
…αυτή που σε κάνει βράχο για κάθε μανιασμένο κύμα που μπορεί να φέρει η ζωή. Δεν είναι αυτονόητη όσο κι αν θα ήθελα να πιστεύω το αντίθετο. Η τραγική απώλεια της Γωγώς Μαστροκώστα μας θύμισε πώς είναι ένας πραγματικός άντρας σε καιρούς που δυστυχώς η ανδροσύνη φθίνει σε όλα τα επίπεδα. Όχι, δεν το λέω […]
-
Beautiful, Inside OutΜια πράξη ευθύνης αρκούσε για να σωθώ
Είναι 1:40 το βράδυ και μόλις μπήκα σπίτι. Για ακόμη μία φορά κατέβηκα με τις πυτζάμες στον κάτω όροφο της πολυκατοικίας γιατί άκουσα ουρλιαχτά. Φωνές. Ένα κορίτσι 20 χρόνων ούρλιαζε στους διαδρόμους ζητώντας βοήθεια, ενώ ο πατέρας της, της επιτίθετο ξανά με βρισιές, μπουνιές και κλωτσιές. Δεν ήταν η πρώτη φορά. Έχει ξανασυμβεί. Είχα καλέσει […]
-
Me.Τόκιο: Δεν πίστευα ότι υπάρχει πόλη σαν κι αυτή
Καλημέρα φίλες μου από το Τόκιο. Σας γράφω από ένα πανέμορφο καφέ, χαζεύοντας τον κόσμο να περνάει και προσπαθώντας να βάλω σε σειρά τις σκέψεις μου. Δεν σας κρύβω ότι έχω μείνει λίγο πίσω με τα άρθρα μου, αλλά ίσως αυτό να είναι και το τίμημα όταν ζεις κάτι που δεν θέλεις να χάσεις ούτε […]
-
Sunny Place«Τι θα πει ο κόσμος»
Γεια! Ακόμη μια φορά στο αεροπλάνο κάπως έτσι: Και λίγο πριν από την απογείωση έπεσα πάνω σε αυτό το quote στο Instagram: Μια από τις μεγαλύτερες «φυλακές» στην οποία ζούμε οι άνθρωποι είναι ο φόβος τού τι σκέφτονται οι άλλοι για έμας. Το γνωστό σε όλους, τι θα πει ο κόσμος… Αμέτρητες οι φορές που […]
BEAUTY
5 top lip stains για φρέσκο χρώμα στα χείλη όλη μέρα
Το lip stain είναι ένα προϊόν μακιγιάζ που έχει θέση σε κάθε νεσεσέρ γιατί διαθέτει ένα μεγάλο ατού σε σχέση με τα υπόλοιπα lip products: η βασισμένη στο νερό σύνθεσή του προσφέρει ένα soft blurry χρώμα στα χείλη που διαρκεί για ώρες, ενώ τα κρατάει απαλά και ελαστικά. Αντί να “κάθεται” στα χείλη, όπως ένα […]
FASHION
Tiffany blue: Η quiet luxury απόχρωση που ξεχωρίζει κάθε καλοκαίρι
Το Tiffany blue αποτελεί συνώνυμο του Mediterranean summer, επιστρέφοντας δυναμικά κάθε καλοκαιρινή σεζόν. Εμπνευσμένη από το packaging των iconic gift boxes του οίκου κοσμημάτων Tiffany & Co., αυτή η τιρκουάζ απόχρωση έχει αγαπηθεί ιδιαίτερα από τους fashion lovers και έτσι αξίζει να την ανακαλύψεις και εσύ. Πώς είδαμε το «Tiffany blue» στο runway Το iconic […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
-
Από το γήπεδο στην ΕΛ.ΑΣ.: Η διπλή ζωή της Ελένης Αντωνίου
Στο νέο μας vidcast φιλοξενούμε την Ελένη Αντωνίου σε μια ανοιχτή συζήτηση για τον αθλητισμό, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει μια γυναίκα διαιτητής στην Ελλάδα, τις διαφορές ανάμεσα σε Έλληνες και ξένους διαιτητές, αλλά και τη μητρότητα μέσα σε μια απαιτητική καθημερινότητα. Μιλά ακόμη για τη δεύτερη ιδιότητά της ως αστυνομικός και για τη δύναμη που χρειάζεται ώστε […]
-
Εμμανουέλα: «Πάλεψα με την κατάθλιψη μετά τον χαμό της μητέρας μου»
Η Εμμανουέλα Λαπιδάκη μιλάει για το πέρασμά της από το σκοτάδι στο φως μετά την ξαφνική απώλεια της μητέρας της, που την οδήγησε στη μάχη με την κατάθλιψη. Πάτα το play για να παρακολουθήσεις τη συγκλονιστική εξομολόγησή της.
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Αθηναϊκή σαλάτα
Πανελλήνιες 2026: Γιατί το θέμα της μοναξιάς που «έπεσε» σήμερα είναι ο καθρέφτης της κοινωνίας μας
Σήμερα στις Πανελλήνιες εξετάσεις, χιλιάδες μαθητές κλήθηκαν να γράψουν στην Έκθεση για τη μοναξιά, τις ανθρώπινες σχέσεις και τη σύνδεση των γενεών. Ένα θέμα που ίσως πολλοί θεώρησαν απλώς μια σχολική έκθεση. Μόνο που η μοναξιά δεν είναι θεωρία. Έχει πρόσωπο. Έχει ηλικία. Και πολλές φορές βρίσκεται εκεί που δεν την περιμένουμε. Πανελλήνιες 2026 – […]
Μπεσαμέλ χωρίς λάδι: Η light συνταγή που θα αγαπήσεις από την πρώτη μπουκιά
Τα πιο λαχταριστά φαγητά φούρνου έχουν σχεδόν πάντα ένα κοινό μυστικό: την πλούσια, λευκή μπεσαμέλ που τα απογειώνει. Είναι αυτή η κρέμα που μας θυμίζει «μαμαδίστικα» φαγητά, οικογενειακά τραπέζια και Κυριακές στο σπίτι — μόνο που συνήθως συνοδεύεται και από… ενοχές. Αν λοιπόν θες να απολαύσεις το αγαπημένο σου φαγητό χωρίς τύψεις, αυτή η πιο ελαφριά […]
Τζιά: Οι must-visit παραλίες που πρέπει να βάλεις στη λίστα σου αν βρεθείς στο νησί
Μόλις μια ανάσα από την Αθήνα και όμως νιώθεις ότι έχεις φύγει… πολύ πιο μακριά. Η Τζιά (aka Κέα) είναι το νησί που αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεσαι άδεια εβδομάδας για να ζήσεις το καλοκαιρινό vibe. Ένα Σαββατοκύριακο αρκεί! Κυκλαδίτικη αισθητική, χαλαρή ενέργεια και παραλίες που σε κάνουν να μην θες να φύγεις — αυτό είναι όλο […]
Γεννημένοι εργένηδες: 3 ανδρικά ζώδια που έχουν αλλεργία στον γάμο
Υπάρχουν άνδρες που λατρεύουν την οικογένεια από μικρά παιδιά. Υπάρχουν και εκείνοι που η ιδέα δημιουργίας οικογένειας έρχεται στο μυαλό τους πολύ αργότερα. Υπάρχουν και αυτοί που είναι, ήταν και θα είναι ταγμένοι εργένηδες. Ποια ανδρικά ζώδια λοιπόν βγάζουν σπυράκια στην ιδέα του νυφικού, του γαμπριάτικου κοστουμιού και της εκκλησίας; Τα ανδρικά ζώδια που έχουν… […]