Σάββατο,
23.05.2026
Be inspired today
Όλοι πρέπει να μάθουν πώς να ζουν σε ένα περιβάλλον που δεν έχει διευκολύνει τις γυναίκες να διεκδικήσουν τη θέση τους, οπότε πιστεύω ότι είναι ευθύνη όλων των γυναικών να κάνουν το βήμα μπροστά. - Jessica Chastain -
Highlights
Το δηλητήριο, οι εξηγήσεις και η θεραπεία
Κάποιες φορές δεν χρειάζονται εξηγήσεις. Φαντάσου να περπατάς μέσα στο δάσος και ξαφνικά ένα φίδι να σε δαγκώσει. Εσύ, εκείνη τη στιγμή, αντί να προσπαθήσεις να ρουφήξεις το δηλητήριο για να σώσεις τον εαυτό σου, το κυνηγάς, γιατί θες να μάθεις απεγνωσμένα τον λόγο που σε δάγκωσε, θες να του πεις ότι δεν το άξιζες […]
-
Beautiful, Inside OutΌ,τι είναι αληθινό αφήνει πάντα φως πίσω του
Υπάρχουν σκέψεις που δεν χωρούν σε ένα post. Αυτός είναι ο χώρος τους. Απέφευγα όλες αυτές τις ημέρες να τοποθετηθώ δημόσια. Αλλά δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι πόσο μόνα μπορεί να ένιωθαν αυτά τα δύο κορίτσια. Δύο παιδιά. 17 χρόνων. Παιδιά που ξύπνησαν ένα πρωί και δεν βρήκαν λόγο να συνεχίσουν να ζουν. Και […]
-
Me.Weekly thoughts
Καλησπέρα φίλες μου, παρότι ήταν για «καλημέρα», όταν ξεκίνησα να γράφω αυτό το κείμενο. Η εβδομάδα που πέρασε ήταν πάρα πολύ απαιτητική για εμένα, μιας και αποφάσισα να βάψω ολόκληρο το σπίτι. Είχα τόσο μεγάλη ανάγκη αυτό το φρεσκάρισμα στους τοίχους και, γενικότερα, στη ζωή και την καθημερινότητά μου. Ούσα ένας άνθρωπος του σπιτιού, από […]
-
Sunny PlaceΧρόνια πολλά μαμά ❤️
Γεια! 😊 Είναι 11:29 βράδυ Τρίτης με Ερρίκο στα πλάι: Οπως διάβασα στην Google για τη Γιορτή της Μητέρας που πέρασε: «Καθιερώθηκε για να τιμάται η προσφορά, η αγάπη και ο ρόλος της μητέρας στην οικογένεια και την κοινωνία». Οι περισσότερες μαμάδες, όπως και η δική μου, είναι η πιο σταθερή μας σχέση μέσα στα […]
BEAUTY
Πώς θα καθαρίσεις σωστά τα πινέλα μακιγιάζ σύμφωνα με ειδικούς
Όλες μας έχουμε ακούσει για το πόσο απαραίτητο είναι να καθαρίζουμε πολύ τακτικά τα πινέλα μακιγιάζ, πόσες από εμάς όμως είμαστε συνεπείς με αυτή τη συνήθεια; Αν δεν θυμάσαι πότε είναι η τελευταία φορά που καθάρισες τα πινέλα σου, δεν είσαι μόνη – σύμφωνα με σχετική έρευνα του Cosmetify, 37% όσων συμμετείχαν απάντησαν πως τα […]
FASHION
4+1 stylish jackets για τις βροχερές μέρες της άνοιξης
Παρ’ όλο που το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, οι βροχερές μέρες δεν φαίνεται να σταματούν. Έτσι, θα χρειαστείς το κατάλληλο jacket, το οποίο όχι μόνο θα σε προστατεύσει από τον άστατο καιρό, αλλά θα προσδώσει stylish χαρακτήρα στην εμφάνισή σου. Από oversized, sporty jackets μέχρι πιο structured και polished κομμάτια, παρακάτω μπορείς να βρεις […]
-
Από το γήπεδο στην ΕΛ.ΑΣ.: Η διπλή ζωή της Ελένης Αντωνίου
Στο νέο μας vidcast φιλοξενούμε την Ελένη Αντωνίου σε μια ανοιχτή συζήτηση για τον αθλητισμό, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει μια γυναίκα διαιτητής στην Ελλάδα, τις διαφορές ανάμεσα σε Έλληνες και ξένους διαιτητές, αλλά και τη μητρότητα μέσα σε μια απαιτητική καθημερινότητα. Μιλά ακόμη για τη δεύτερη ιδιότητά της ως αστυνομικός και για τη δύναμη που χρειάζεται ώστε […]
-
Εμμανουέλα: «Πάλεψα με την κατάθλιψη μετά τον χαμό της μητέρας μου»
Η Εμμανουέλα Λαπιδάκη μιλάει για το πέρασμά της από το σκοτάδι στο φως μετά την ξαφνική απώλεια της μητέρας της, που την οδήγησε στη μάχη με την κατάθλιψη. Πάτα το play για να παρακολουθήσεις τη συγκλονιστική εξομολόγησή της.
-
Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας να κοιμούνται καλύτερα
Ο ύπνος των παιδιών είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα «μυστήρια» της γονεϊκότητας. Γιατί κάποια παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν; Πόσο επηρεάζουν οι οθόνες, η ρουτίνα και το άγχος τον παιδικό εγκέφαλο; Και τελικά… ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε; Μαζί με τη Νευροβιολόγο-Σύμβουλο ύπνου Ζέτα Γάκη, ανοίγουμε μια μεγάλη […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Σαλάτα με γαρίδες και ωμά λαχανικά
Mom guilt: Γιατί οι σύγχρονες μαμάδες νιώθουν ότι δεν είναι ποτέ αρκετές
Υπάρχει μια σιωπηλή εμπειρία που πολλές γυναίκες μοιράζονται, αλλά σπάνια ομολογούν ανοιχτά: οι ενοχές. Όχι οι ενοχές για κάτι συγκεκριμένο και χειροπιαστό, αλλά ένα διάχυτο, σχεδόν μόνιμο αίσθημα ότι «κάτι δεν είναι αρκετό». Δεν είναι ότι οι σύγχρονες μητέρες δεν προσπαθούν, το ακριβώς αντίθετο. Προσπαθούν να είναι παρούσες, εργαζόμενες, συναισθηματικά διαθέσιμες, οργανωμένες, ήρεμες, δημιουργικές, υποστηρικτικές, […]
Σοκολατένιοι χουρμάδες: Το απόλυτο γλυκό σνακ για απόλαυση χωρίς τύψεις
Είμαι σίγουρη πως σχεδόν κάθε μέρα σκέφτεσαι, εκείνη τη δύσκολη ώρα στο γραφείο λίγο πριν σχολάσεις, «αχ, να είχα τώρα ένα μικρό γλυκάκι». Δεν είσαι η μόνη, λοιπόν, για αυτό και σήμερα είμαι εδώ. Θα σου δώσω μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή, για ένα γλυκό που μπορείς να το φτιάξεις απο το προηγούμενο βράδυ και […]
Φεστιβάλ Επιδαύρου 2026: 8 παραστάσεις που πρέπει να δεις οπωσδήποτε
Αν το καλοκαίρι στην Ελλάδα είχε ρυθμό, θα τον έβρισκες στην Επίδαυρο. Όχι έναν τυχαίο ρυθμό. Αλλά τραγωδίες που έμειναν στην ιστορία, κωμωδίες που ακόμα μας «τσιγκλάνε», και μια εμπειρία που δεν είναι απλώς θέατρο — είναι κάτι που σε μετακινεί. Το φετινό πρόγραμμα στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου δεν χρειάζεται υπερβολές. Μιλάει από μόνο του: […]
3 συνδυασμοί ζωδίων που δεν ταιριάζουν απόλυτα αλλά ερωτεύονται κεραυνοβόλα
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς βαθύς γνώστης της αστρολογίας για να έχει παρατηρήσει πως κάποια ζώδια «δένουν» μεταξύ τους σχεδόν φυσικά, ενώ άλλα μοιάζουν σαν να κινούνται σε εντελώς διαφορετικές τροχιές. Κι όμως, η πραγματικότητα του έρωτα συχνά αγνοεί τους κανόνες των άστρων, φέρνοντας κοντά ανθρώπους που, θεωρητικά, δεν θα έπρεπε καν να… συναντιούνται. Έτσι […]