Πέμπτη,
06.08.2026
Be inspired today
Στα σίγουρα γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος, αλλά για μεγαλύτερη σιγουριά: Το πιο ωραίο γέλιο ανήκει στα προσωπάκια που φτιάχτηκαν από πίκρες και από δάκρυα, από ξεφτίλες και στριμώγματα. - Μαλβίνα Κάραλη -
Highlights
Πώς έγινε έτσι αυτή;
Αυτή η φράση. Τόσο απλή. Τόσο καθημερινή. Και όμως, κρύβει μέσα της μια ολόκληρη νοοτροπία. Μια νοοτροπία που μας έκανε να πιστεύουμε ότι το σώμα των άλλων είναι ανοιχτό προς αξιολόγηση. Ότι έχουμε όχι μόνο το δικαίωμα να το παρατηρούμε, αλλά και την υποχρέωση να το σχολιάζουμε. Δεν θα καταλάβω ποτέ πώς γίνεται να έχουμε […]
-
Beautiful Inside OutΑπό τις στάχτες γεννιέται ξανά η ζωή
Για εμένα η φωτιά δεν είναι απλώς μια εικόνα στις ειδήσεις. Είναι μια μνήμη που επιστρέφει. Ένας βαθύτερος πόνος. Ένα συναίσθημα που ξυπνά. Κάθε καλοκαίρι στη χώρα μας υπάρχει μια εικόνα που όλοι φοβόμαστε. Ο ουρανός που σκοτεινιάζει από τον μαύρο καπνό. Οι φλόγες που πλησιάζουν σπίτια. Οι άνθρωποι που τρέχουν να σωθούν. Μια πληγή […]
-
Sunny PlaceΤα πάντα στη ζωή είναι εμπειρίες
Γειααα 😊 Μία από τις εμπειρίες ζωής που δεν ήξερα ότι θα μου αρέσει τελικά είναι η ζωή σε μια ξένη χώρα. Τον τελευταίο χρόνο ζω και στη Λισαβόνα και, για να είμαι ειλικρινής, αν με ρωτούσε κάποιος πριν χρόνια, αν θα άφηνα έστω και για λίγο την καθημερινότητά μου στην Αθήνα για να ζήσω […]
-
Me.Αυτό το καλοκαίρι το κρατάω για εμάς
Καλησπέρα φίλες μου. Φέτος αποφάσισα το καλοκαίρι που απομένει να το περάσω αποκλειστικά με το παιδί μου. Μαμά και κόρη. Χωρίς πολλά προγράμματα, χωρίς να προσπαθώ να προλάβω τους πάντες και τα πάντα και, ιδανικά, χωρίς πολλή ενασχόληση με τα social για το πρώτο μισό του Αυγούστου. Λέω «ιδανικά» και «θα προσπαθήσω», γιατί γνωρίζω πολύ […]
BEAUTY
Beach hair: 3 εύκολα styling hacks από έναν celebrity hairstylist
Κακά τα ψέματα, η εικόνα που έχουμε στο μυαλό μας για τα τέλεια beach hair απέχει πολύ από αυτό που αντικρίζουμε επιστρέφοντας στο σπίτι μετά την παραλία. Αντί για τα κυματιστά, ανάλαφρα beach waves των μοντέλων, οι περισσότερες από εμάς καταλήγουμε με μαλλιά γεμάτα κόμπους, φριζάρισμα και μια άγρια υφή από το αλάτι, που τα […]
FASHION
Summer style the Paris way: 5 microtrends που έχουν λατρέψει οι Γαλλίδες και φορούν ξανά και ξανά
Όταν σκέφτεσαι fashion trends και διαχρονικότητα αμέσως σου έρχονται στο μυαλό οι Γαλλίδες και οι ανεπιτήδευτα κομψές εμφανίσεις τους. Μπορεί η γκαρνταρόμπα τους να βασίζεται σε all-time classic κομμάτια, όπως ένα καλό jean παντελόνι, ποιοτικά δερμάτινα αξεσουάρ και μια διακριτική πινελιά κόκκινου, όμως φέτος έχουν «λοξοδρομήσει» λίγο επιλέγοντας ορισμένα microtrends που κανένας δεν περίμενε. Για […]
-
Ιφιγένεια Μπάκα: «Μπορείς να καταφέρεις ό,τι ονειρεύεσαι στη ζωή αρκεί να το θες πολύ»
Υπάρχει μυστικό της επιτυχίας ώστε να υπάρξει ισορροπία μεταξύ καριέρας και οικογένειας; Η Ιφιγένεια Μπάκα μιλάει για τις δυσκολίες που πέρασε μέχρι την υλοποιήση του ονείρου της, τη δημιουργία των Pilates studios, Breath Studios, καθώς και για το πώς καταφέρνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή, την οικογένεια και την καριέρα. Παρακολούθησε όλη τη συνέντευξη πατώντας […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Κεμπάπ με τορτίγιας και κρέμα γιαουρτιού
Αφγανιστάν: Πατέρας διένυε 12 χιλιόμετρα κάθε μέρα για να μορφώσει τις 3 κόρες του – Σήμερα μία από αυτές σώζει ζωές
Σε έναν κόσμο όπου για πολλά κορίτσια η πρόσβαση στην εκπαίδευση εξακολουθεί να αποτελεί καθημερινό αγώνα, ένας πατέρας από το Αφγανιστάν απέδειξε πως η αγάπη, η επιμονή και η πίστη σε ένα καλύτερο μέλλον μπορούν να ξεπεράσουν κάθε εμπόδιο. Η ιστορία του Mia Khan έγινε γνωστή το 2019 και σύντομα συγκίνησε χιλιάδες ανθρώπους σε όλο […]
Σουτιέν με… ενίσχυση για περισσότερη ταχύτητα: Στο μικροσκόπιο οι ποδηλάτισσες του Tour de France
Ένα… απρόσμενο «όπλο» έχει μπει στο μικροσκόπιο του γυναικείου Tour de France. Ο λόγος για τα ενισχυτικά μαξιλαράκια στο σουτιέν, τα οποία φέρεται να χρησιμοποιούνται για να αλλάξουν το σχήμα του στήθους και, κατ’ επέκταση, τη ροή του αέρα γύρω από το σώμα των ποδηλατισσών. Η πρακτική, γνωστή ως «chest fairing», έχει προκαλέσει συζητήσεις στον […]
Αύγουστος στην Αθήνα: 4 νέες spritzερίες για χαλαρά απογεύματα
Γράφει η Κρίστυ Περρή Πριν από λίγο καιρό, το μανιφέστο μου για το ότι δεν μπορώ να πιω ένα σωστό Aperol Spritz στην Αθήνα προκάλεσε συζητήσεις και μία ακαταμάχητη επιθυμία να διαψεύσω τον ίδιο μου τον εαυτό, οργώνοντας τα αθηναϊκά μπαρ μέχρι να βρω μέρη που σερβίρουν το γνωστό απεριτίβο όπως θα έπρεπε. Ως άλλος Οδυσσέας, αφιέρωσα […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 3/8 έως 9/8
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 3/8 έως 9/8. Κριός (21/3 – 20/4) Η σχέση σου μπαίνει σε καθαρό πλαίσιο, καθώς μια ουσιαστική συζήτηση οδηγεί σε συγκεκριμένη συμφωνία για το επόμενο βήμα. Στα οικονομικά σου, κόβεις ένα περιττό έξοδο και ξαναπαίρνεις τον έλεγχο του προϋπολογισμού σου. Ταύρος (21/4 – 20/5) Μια παλιά […]