Δευτέρα,
14.09.2026
Be inspired today
Ελπίζω να δω τα μάρμαρα πίσω στην Αθήνα προτού πεθάνω. Αν όμως έρθουν αργότερα, εγώ θα ξαναγεννηθώ... - Μελίνα Μερκούρη -
Highlights
Δεν θέλω να με αγαπούν, να με εκτιμούν θέλω
Σήμερα που ο Γιώργος Μαζωνάκης δεν είναι πια εδώ, οποιαδήποτε συζήτηση για το ποιος τον αγαπούσε περισσότερο και ποιος τον «πρόδωσε», μου φαίνεται μικρή μπροστά στην απώλεια ενός ανθρώπου μόλις 54 ετών. Πέρσι το καλοκαίρι, όταν ο Γιώργος Μαζωνάκης βρέθηκε στο Δρομοκαΐτειο μετά την κίνηση συγγενών του και την εισαγγελική διαδικασία που ακολούθησε, η μεγαλύτερη […]
-
Me.Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες 40+ επιλέγουν νεότερους άντρες;
Καλημέρα φίλες μου. Πριν από λίγες ημέρες διάβασα ότι η 42χρονη κόρη της Brigitte Macron, Tiphaine Auzière, είναι σε σχέση με έναν 22χρονο. Ναι. 20 χρόνια μικρότερο. Και κάπου ανάμεσα στα σχόλια του τύπου «σαν τη μαμά της» και στη γενικότερη έκπληξη που προκάλεσε η είδηση, εγώ σκέφτηκα κάτι άλλο: Γιατί μου φαίνεται τόσο λογικό; […]
-
Sunny PlaceStay private or go public?
Περνάς και εσύ φάσεις στη ζωή που από το το απόλυτο χάος χρειάζεσαι μια τρύπα απλά για να κρυφτείς και να ζήσεις εκεί με ηρεμία και ασφάλεια ή είμαι μόνο εγώ;;; 😂 Νιώθω πως όσο περνούν τα χρόνια, τόσο περισσότερο εκτιμώ αυτές τις περιόδους που κάνω λίγο mute τα πάντα. Λιγότερα stories, λιγότερο scrolling, λιγότερο «πρέπει […]
-
Beautiful Inside OutΑν είχα μόνο 10 λεπτά για μένα κάθε μέρα
10 λεπτά. Τόσο λίγο, που πολλές φορές τα χαρίζουμε- και εσύ και εγώ- χωρίς δεύτερη σκέψη στο scrolling. Σε ένα μήνυμα που δεν ήταν επείγον ή σε κάτι που τελικά δεν είχε καμία σημασία. Κι όμως, αν είχα μόνο 10 λεπτά την ημέρα αποκλειστικά για εμένα, ξέρω πλέον ότι δεν θα προσπαθούσα να χωρέσω μέσα […]
BEAUTY
Suede eyeshadow: Η soft εκδοχή των smoky eyes είναι η πιο δυνατή τάση μακιγιάζ τώρα
Είναι γεγονός ότι εδώ και αρκετό καιρό, τα χείλη και τα μάγουλα έχουν μονοπωλήσει τις συζητήσεις στο μακιγιάζ με τις τάσεις να εμφανίζονται η μία μετά την άλλη, αφήνοντας τα μάτια έναν πιο ήσυχο ρόλο. Η άφιξη, όμως, του φθινοπώρου φέρνει πάντα μια διάθεση ανανέωσης στην εικόνα μας και η νέα τάση μακιγιάζ που ακούει […]
FASHION
Τα 6 κομμάτια που πρέπει να έχει κάθε φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα
Έρχεται σιγά σιγά η στιγμή που θα φτιάξουμε ντουλάπες και θα «ανεβάσουμε» τα καλοκαιρινά για να «κατεβάσουμε» τα φθινοπωρινά και χειμερινά, ώστε να είμαστε έτοιμες για τις κρύες ημέρες του φθινοπώρου αλλά και του χειμώνα. Κι αν αναρωτιέσαι από πού να αρχίσεις, η απάντηση είναι μία: φτιάξε τη φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα σου δίνοντας προτεραιότητα και βάζοντας […]
-
Ιφιγένεια Μπάκα: «Μπορείς να καταφέρεις ό,τι ονειρεύεσαι στη ζωή αρκεί να το θες πολύ»
Υπάρχει μυστικό της επιτυχίας ώστε να υπάρξει ισορροπία μεταξύ καριέρας και οικογένειας; Η Ιφιγένεια Μπάκα μιλάει για τις δυσκολίες που πέρασε μέχρι την υλοποιήση του ονείρου της, τη δημιουργία των Pilates studios, Breath Studios, καθώς και για το πώς καταφέρνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή, την οικογένεια και την καριέρα. Παρακολούθησε όλη τη συνέντευξη πατώντας […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Πού βγαίνουν οι σημερινοί έφηβοι: Τα στέκια της Gen Alpha στην Αθήνα
Γράφει η Λίλα Σταμπούλογλου Κάθε γενιά έχει τα στέκια της στην εφηβεία. Άλλα αλλάζουν, άλλα χάνονται υπάρχει όμως κάτι που δεν αλλάζει εύκολα: η πλατεία. Πάμε πλατεία λέγαμε οι Millenials στα 15 μας, πάμε πλατεία λένε και οι σημερινοί 15άρηδες. Μόνο που η Generation Alpha έχει πλέον μερικές ακόμη επιλογές: skate parks, πάρκα, πολιτιστικούς χώρους, […]
Αυστρία: Τέλος το χιτζάμπ στα σχολεία για κορίτσια κάτω των 14 ετών – Στο επίκεντρο η ισότητα και τα δικαιώματά τους
Η νέα σχολική χρονιά στην Αυστρία ξεκίνησε με μια σημαντική αλλαγή που έχει ήδη προκαλέσει έντονη συζήτηση: η απαγόρευση της ισλαμικής μαντίλας, συμπεριλαμβανομένου του χιτζάμπ, για κορίτσια κάτω των 14 ετών στα σχολεία. Ο νόμος είχε ψηφιστεί από το Κοινοβούλιο της Αυστρίας τον Δεκέμβριο του 2025, όμως τέθηκε σε εφαρμογή τον Σεπτέμβριο του 2026, με […]
Athens Cocktail Market: Εσύ θα πας στη μεγαλύτερη γιορτή των cocktails στην Αθήνα;
Γράφει η exodos team Η μεγαλύτερη γιορτή των cocktails επιστρέφει και η Δημοτική Αγορά Κυψέλης μεταμορφώνεται για δύο ημέρες σε πόλο έλξης γεμάτο δημιουργικότητα, μουσική και γεύσεις. Στις 19 και στις 20 Σεπτεμβρίου, περπάτησε ελεύθερα ανάμεσα στα περίπτερα, ανακάλυψε νέες γεύσεις, δοκίμασε μοναδικές δημιουργίες και γνώρισε από κοντά κορυφαία spirits, premium brands και δημιουργικούς bartenders σε ένα event που […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 14/9 έως 20/9
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 14/9 έως 20/9. Κριός (21/3 – 20/4) Μια κοινωνική επαφή ανοίγει πρακτικό δρόμο για προσωπικό σχέδιο και σου δίνει πρόσβαση σε υποστήριξη που χρειαζόσουν. Συζήτηση με συνεργάτη συναντά σοβαρή αντίσταση και καταλήγει σε αυστηρότερο πλαίσιο για τη μεταξύ σας συμφωνία. Ταύρος (21/4 – 20/5) Επαγγελματική ευκαιρία […]