Δευτέρα,
27.07.2026
Be inspired today
Οι γυναίκες είναι όμορφες όταν είναι ευτυχισμένες. Όχι όταν είναι αδύνατες! - Meryl Streep -
Όταν η είδηση ξεγυμνώνει την ανθρώπινη αξιοπρέπεια
Υπάρχουν στιγμές που, παρακολουθώντας τις ειδήσεις, δεν αναρωτιέμαι μόνο τι συνέβη. Αναρωτιέμαι κυρίως μέχρι πού είμαστε διατεθειμένοι να φτάσουμε για να το αφηγηθούμε. Με αφορμή τη δολοφονία του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου, άκουσα και διάβασα λεπτομέρειες που δεν αφορούσαν την υπόθεση. Αφορούσαν την προσωπική του ζωή. Την πιο ιδιωτική πλευρά της ύπαρξής του. Λεπτομέρειες που, ακόμη […]
-
Me.Τα καλοκαίρια που μας μεγαλώνουν
Καλημέρα φίλες μου. Βρίσκομαι στο χωριό μου. Στο μέρος όπου πέρασα σχεδόν όλα τα καλοκαίρια της ζωής μου και όπου, κάθε φορά που επιστρέφω, οι αναμνήσεις αρχίζουν να περνούν από το μυαλό μου σαν ταινία. Μόνο που φέτος είναι διαφορετικά. Είναι το πρώτο καλοκαίρι που ο μπαμπάς μου δεν είναι κάπου εδώ. Τον θυμάμαι να […]
-
Sunny PlaceΣυνειδητοποιείς ότι εκεί που βρίσκεσαι σήμερα ήταν κάποτε ο στόχος σου;
Γεια ☺️ Συνειδητοποιείς ότι εκεί που βρίσκεσαι σήμερα ήταν κάποτε ο στόχος σου; Και για μένα το λέω αλλά και για σένα που χρειάζεσαι μια μικρή υπενθύμιση! @whispersofwow you realize that where you are standing right now was once the goal? #whispersofwow #deepthinkers #inspiration #prospective #goal ♬ original sound – Whispers of WOW Άλλη μια […]
-
Beautiful Inside Out«Δεν θέλω καθόλου να ενοχλήσω, αλλά σε είδα…»
Πόσες φορές έχω ακούσει αυτήν τη φράση τα τελευταία χρόνια… Αυτές είναι οι πιο όμορφες στιγμές μας. Γιατί ξέρω πως πίσω της κρύβεται μια ακόμη ιστορία δύναμης. Βρισκόμουν στην παραλία, χαλάρωνα στην ξαπλώστρα μου, φορώντας το μαγιό μου, όταν μια κοπέλα με πλησίασε διστακτικά: «Ιωάννα μου, δεν θέλω καθόλου να σε ενοχλήσω… αλλά σε είδα […]
BEAUTY
Beach hair: 10 εύκολα & cool χτενίσματα για την παραλία
Έχεις ήδη έτοιμο το τέλειο outfit για την παραλία, έχεις φορέσει το αγαπημένο σου αντηλιακό λάδι (πάντα με υψηλό SPF, μην το ξεχνάς!), έχεις βάλει αδιάβροχη μάσκαρα, το μανικιούρ σου είναι επίσης άψογο – όμως, λείπει κάτι τελευταίο για να ολοκληρωθεί το beach look σου: το χτένισμά σου, που δεν είναι και ό,τι πιο εύκολο. […]
FASHION
Straw overload: Τα ψάθινα κομμάτια που θα φοράς παντού αυτήν τη σεζόν
Από την παραλία μέχρι τις χαλαρές σου εξόδους, τα ψάθινα fashion items γίνονται μέρος κάθε outfit, προσδίδοντας ανεπιτήδευτο και κομψό χαρακτήρα. Την καλοκαιρινή σεζόν, κάνουν δυναμική εμφάνισή στις εμφανίσεις των γυναικών ανεξαρτήτως ηλικίας, μέσα από πρακτικά, go-to αξεσουάρ που ολοκληρώνουν κάθε σύνολο. Τα 2 ψάθινα αξεσουάρ που θα αναβαθμίσουν κάθε σου καλοκαιρινό look 1) Straw […]
-
Βασιλική Χριστοφή: «Έλεγξε τον θυμό σου, πριν σε ελέγξει εκείνος»
Η Βασιλική Χριστοφή, ιδρύτρια του European Anger Management Association σε Ελλάδα και Κύπρο, μιλάει για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον θυμό, είτε προέρχεται από άλλους είτε από εμάς, καθώς επίσης και για το πώς να διαχειριζόμαστε τον θυμό, το άγχος και τις έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, είτε μιλάμε για ενήλικες είτε για παιδιά. Στόχος, η […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Κεμπάπ με τορτίγιας και κρέμα γιαουρτιού
Παιδί και ηλίαση VS θερμοπληξία: Γιατί δεν είναι το ίδιο πράγμα & πώς θα τα ξεχωρίσεις
«Γιατρέ, μάλλον το χτύπησε λίγο ο ήλιος…». Το παιδί γυρίζει από την παραλία κουρασμένο, δεν έχει διάθεση να φάει, παραπονιέται για πονοκέφαλο και ξαπλώνει στον καναπέ αντί να τρέχει πάνω κάτω όπως συνήθως. Είναι απλή ηλίαση ή κάτι πιο σοβαρό; Αν και πολλοί χρησιμοποιούν τους όρους ηλίαση και θερμοπληξία σαν να σημαίνουν το ίδιο πράγμα, […]
EBU: Τέλος στα πλάνα που σεξουαλικοποιούν τις αθλήτριες στίβου – Και πολύ άργησε!
Πόσες φορές έχεις παρακολουθήσει αγώνες στίβου στην τηλεόραση και έχεις βρεθεί απέναντι σε ένα κοντινό πλάνο στα οπίσθια μιας αθλήτριας ή σε ένα slow motion που «διαβάζει» αργά και βασανιστικά το σώμα της, σπιθαμή προς σπιθαμή; Μάλλον πολλές, γιατί αυτή είναι συνήθης τακτική των σκηνοθετών, camera men και μοντέρ. Η Ευρωπαϊκή Ραδιοτηλεοπτική Ένωση έρχεται τώρα να […]
Μέγαρο Μουσικής Αθηνών: Όλα όσα θα δούμε τη σεζόν 2026-2027
Γράφει η exodos team 200 χρόνια από τον θάνατο του Μπετόβεν ανοίγουν τη νέα καλλιτεχνική σεζόν του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών που μας καλωσορίζει στη νέα καλλιτεχνική περίοδο με ένα πρόγραμμα που συνδυάζει κορυφαίους διεθνείς καλλιτέχνες, σπουδαίες ελληνικές υπογραφές και δράσεις για όλες τις ηλικίες. Η Καλλιτεχνική περίοδος 2026/2027 σηματοδοτείται από τα 200 χρόνια από τον θάνατο του Λούντβιχ βαν Μπετόβεν (1827-2027), και το Μέγαρο τιμά αυτή την […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 27/7 έως 2/8
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 27/7 έως 2/8. Κριός (21/3 – 20/4) Η παρέα σου δείχνει καθαρά ποιος χαίρεται με τη χαρά σου και ποιος ζορίζεται όταν εσύ λάμπεις. Ένα μήνυμα ανάβει ερωτικό ενδιαφέρον και σε βάζει ξανά σε παιχνίδι με πολύ περισσότερο ενθουσιασμό απ’ όσο περίμενες. Ταύρος (21/4 – 20/5) […]