Τετάρτη,
12.08.2026
Be inspired today
Τα έχω κάνει όλα με τον έρωτα. Όλα! Ό,τι έχω αγγίξει, ό,τι έχω ζήσει είναι γεμάτα έρωτα. Για αυτό ίσως διαρκώ στον χρόνο. - Αλίκη Βουγιουκλάκη -
Highlights
Πώς έγινε έτσι αυτή;
Αυτή η φράση. Τόσο απλή. Τόσο καθημερινή. Και όμως, κρύβει μέσα της μια ολόκληρη νοοτροπία. Μια νοοτροπία που μας έκανε να πιστεύουμε ότι το σώμα των άλλων είναι ανοιχτό προς αξιολόγηση. Ότι έχουμε όχι μόνο το δικαίωμα να το παρατηρούμε, αλλά και την υποχρέωση να το σχολιάζουμε. Δεν θα καταλάβω ποτέ πώς γίνεται να έχουμε […]
-
Sunny PlaceΑύγουστος
Γεια ☺️ Ελπίζω να περνάς τον Αύγουστό σου κάπου μαγικά. Με τους αγαπημένους σου ανθρώπους, με ξενύχτια, με γέλια – πολλά γέλια-, σε ωραία ταβερνάκια, σε ωραίες παραλίες. Ελπίζω να κάνεις αυτές τις αναζωογονητικές βουτιές που είναι σαν να γίνεται επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων μετά από την πολλή ώρα στον ήλιο. Ο Αύγουστος για μένα είναι […]
-
Me.Γιατί τον Αύγουστο συγχωρούνται όλα: 9+1 πράγματα που επιτρέπονται
Καλημέρα φίλες μου. Υπάρχει ένας μήνας τον χρόνο που θεωρώ ότι δικαιούμαστε όλοι μια μικρή έκπτωση. Στις υποχρεώσεις, στα πρέπει, στο πρόγραμμα, ακόμα και σε μερικές από τις αποφάσεις μας. Ο Αύγουστος. Γιατί τον Αύγουστο κάπως όλα επιτρέπονται λίγο περισσότερο. Και αν όχι όλα, τουλάχιστον αυτά τα 9+1. 1. Να φας παγωτό πριν από το […]
-
Beautiful Inside OutΑπό τις στάχτες γεννιέται ξανά η ζωή
Για εμένα η φωτιά δεν είναι απλώς μια εικόνα στις ειδήσεις. Είναι μια μνήμη που επιστρέφει. Ένας βαθύτερος πόνος. Ένα συναίσθημα που ξυπνά. Κάθε καλοκαίρι στη χώρα μας υπάρχει μια εικόνα που όλοι φοβόμαστε. Ο ουρανός που σκοτεινιάζει από τον μαύρο καπνό. Οι φλόγες που πλησιάζουν σπίτια. Οι άνθρωποι που τρέχουν να σωθούν. Μια πληγή […]
BEAUTY
Ανάποδο λούσιμο: Αξίζει να δοκιμάσεις το viral TikTok trend;
Σαμπουάν, ξέβγαλμα, conditioner: αυτή είναι η σειρά που ακολουθούμε σχεδόν μηχανικά κάθε φορά που λουζόμαστε. Το ανάποδο λούσιμο, όμως, το οποίο τρεντάρει στο TikTok από τη στιγμή που εμφανίστηκε (το hashtag #reversehairwashing έχει ξεπεράσει τα 600 εκατομμύρια views), προτείνει ακριβώς το αντίθετο: πρώτα conditioner και μετά σαμπουάν, μια μέθοδος που εξασφαλίζει την απαλότητα των μαλλιών, […]
FASHION
Και στην πόλη και στο νησί: Πώς να συνδυάσεις τη maxi φούστα με τα πιο hot trends του 2026
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να φορέσεις μια maxi φούστα με ανεπιτήδευτο στιλ; Το 2026 οι τάσεις σε βοηθούν να την πας ένα βήμα παραπέρα και να δημιουργήσεις ultra chic – και κυρίως άνετα- outfits. Μιλάμε για looks που είναι ιδανικά για το γραφείο, τη βόλτα στην πόλη και το νησί, αλλά και τις βραδινές εξόδους σου. […]
-
Ιφιγένεια Μπάκα: «Μπορείς να καταφέρεις ό,τι ονειρεύεσαι στη ζωή αρκεί να το θες πολύ»
Υπάρχει μυστικό της επιτυχίας ώστε να υπάρξει ισορροπία μεταξύ καριέρας και οικογένειας; Η Ιφιγένεια Μπάκα μιλάει για τις δυσκολίες που πέρασε μέχρι την υλοποιήση του ονείρου της, τη δημιουργία των Pilates studios, Breath Studios, καθώς και για το πώς καταφέρνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή, την οικογένεια και την καριέρα. Παρακολούθησε όλη τη συνέντευξη πατώντας […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Ρυζόγαλο με ροδάκινο
Άδεια μητρότητας: Περισσότερες μητέρες αποκτούν πρόσβαση στο 9μηνο – Οι νέες δικαιούχοι & η αλλαγή που «έπρεπε να γίνει»
Η άδεια μητρότητας αλλάζει και μαζί της ανοίγει ο δρόμος για περισσότερες εργαζόμενες μητέρες να έχουν πρόσβαση στην πολυπόθητη 9μηνη ειδική άδεια προστασίας. Η νέα ρύθμιση φέρνει σημαντικές αλλαγές για τις θετές μητέρες, τις εργαζόμενες με μερική απασχόληση και τις εποχικά εργαζόμενες, ενώ ξεκαθαρίζει και ζητήματα που αφορούν τη ΔΥΠΑ. Για πολλές γυναίκες, πρόκειται για […]
Ο Μίλτος Τεντόγλου έγραψε ιστορία με το 4ο χρυσό & το μετάλλιο που… ξέχασε – Η πιο viral στιγμή του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος (βίντεο)
Ο Μίλτος Τεντόγλου το έκανε ξανά. Σε έναν τελικό με τεράστιο ανταγωνισμό, ο Έλληνας πρωταθλητής «πέταξε» στα 8,44 μ., κατέκτησε το 4ο συνεχόμενο χρυσό του μετάλλιο σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα και έγραψε ακόμη μία χρυσή σελίδα στην ιστορία του ελληνικού στίβου. Και φυσικά, λίγο αργότερα, μας χάρισε μία ακόμη… Τεντογλουική στιγμή! Υπάρχουν αθλητές που κερδίζουν μετάλλια. […]
4 μαγαζιά στην Αθήνα για να φας θεσπέσιο τιραμισού
Γράφει η Κρίστυ Περρή Σίγουρα ένα από τα πιο δημοφιλή επιδόρπια στον κόσμο και ένας από τους λόγους που αγαπάμε τόσο την ιταλική κουζίνα: το τιραμισού είναι πανέμορφο στην όψη αλλά περίπλοκο στην παρασκευή, με πολλά αθηναϊκά μαγαζιά να το προσθέτουν στο μενού τους, λίγα όμως να το σερβίρουν σε εκδοχές που αξίζουν. Παρακάτω θα βρεις τέσσερα από εκείνα […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 10/8 έως 16/8
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 10/8 έως 16/8. Κριός (21/3 – 20/4) Ένα απρόσμενο μήνυμα φέρνει δυνατή γνωριμία και ξεκινά νέα ερωτική ιστορία με γρήγορη εξέλιξη. Στο σπίτι, μια έντονη συζήτηση καταλήγει σε πρακτική λύση για κοινό έξοδο και ηρεμεί το κλίμα. Ταύρος (21/4 – 20/5) Μια οικογενειακή ανακοίνωση ανοίγει τον […]