Κυριακή,
18.10.2026
Be inspired today
Η επιτυχία κάθε γυναίκας θα πρέπει να αποτελεί έμπνευση για μια άλλη. Είμαστε πιο δυνατές όταν στηρίζουμε η μία την άλλη. - Serena Williams -
Highlights
Η τηλεόραση δεν είναι ασυλία για κανέναν
Κι εμείς που μιλάμε για τις ζωές των άλλων, ας κοιταχτούμε πρώτα στον καθρέφτη… Υπάρχει μια λεπτή, αλλά ξεκάθαρη γραμμή ανάμεσα στην ελευθερία της γνώμης και στην προσβολή της αξιοπρέπειας ενός ανθρώπου. Και αυτή η γραμμή δεν εξαφανίζεται επειδή έχεις ένα μικρόφωνο μπροστά σου και μια κάμερα απέναντί σου. Παρακολουθώντας όσα συνέβησαν ανάμεσα στον Δημήτρη […]
-
StorykellingΟι άνθρωποι δεν είναι βίντεο στα social media
Ζούμε σε μια εποχή που όλα γίνονται γρήγορα. Δυστυχώς, θα πω εγώ. Οι εικόνες εναλλάσσονται με ταχύτητα, τα βίντεο διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα, οι ιστορίες εξαφανίζονται σε 24 ώρες και η προσοχή μας μετακινείται από το ένα πρόσωπο στο άλλο με ένα απλό scroll. Και κάπου ανάμεσα σε ένα αστείο βίντεο και μια ιστορία από τη […]
-
Sunny PlaceΆραγε, πόσο εύκολο είναι να ΜΗΝ ασχολούμαστε με τις ζωές των άλλων;
Με αφορμή την κουβέντα της Κατερίνας Διδασκάλου, η οποία είπε χαρακτηριστικά σε συνέντευξή της τη Δευτέρα (12/10) στο Πρωινό με τον Γιώργο Λιάγκα: «Η μητέρα μου είπε το εξής: Σου εύχομαι να έχεις τόσο ενδιαφέρουσα ζωή, ώστε να μην ασχολείσαι ποτέ με τις ζωές των άλλων, εκτός αν είναι να βοηθήσεις». Σκεφτόμουν πως… όντως!! Τι […]
-
Beautiful Inside OutΔεν είναι ματαιοδοξία να θέλεις να νιώθεις όμορφη
Μα γιατί πρέπει μια γυναίκα να απολογείται επειδή της αρέσει να είναι όμορφη; Ειδικά εμείς οι γυναίκες μεγαλώνουμε μέσα σε μια τεράστια αντίφαση. Η κοινωνία περιμένει να είμαστε όμορφες, περιποιημένες, νέες, καλοντυμένες. Αλλά αν ασχολούμαστε πολύ με την εμφάνισή μας, είμαστε ματαιόδοξες. Αν κάνουμε αισθητικές θεραπείες, δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας. Αν αγαπάμε τη […]
-
Me.Πότε αρχίσαμε να εντυπωσιαζόμαστε από τα αυτονόητα;
Καλημέρα φίλες μου. Τον τελευταίο καιρό παρατηρώ κάτι που από τη μία με κάνει να γελάω και από την άλλη με προβληματίζει. Κάθομαι με φίλες μου, συζητάμε για τα προσωπικά μας και κάποια στιγμή μία από αυτές αρχίζει να μου περιγράφει πόσο καταπληκτικό είναι το καινούριο αγόρι που γνώρισε. «Δεν φαντάζεσαι! Ήρθε και με πήρε […]
BEAUTY
Δεν έχεις χρόνο για full mani; Δες πώς θα έχεις περιποιημένα νύχια σε 5 λεπτά
Είναι Κυριακή και με μια ματιά στα χέρια σου συνειδητοποιείς πως τελικά έπρεπε να έχεις κλείσει αυτό το ραντεβού για μανικιούρ που σκεφτόσουν για το Σάββατο – τι μπορείς να κάνεις; Μια λύση θα ήταν να κάνεις το μανικιούρ σου μόνη σου αλλά αν έχεις διαφορετικά πλάνα για τη μέρα ή απλά δεν έχεις διάθεση, […]
FASHION
Sunday Funday: Ξέχνα την αμηχανία μπροστά στη ντουλάπα – 7 stylish looks (ένα για κάθε μέρα της εβδομάδας)
Ξέρουμε ακριβώς πώς ξεκινάει η μέρα σου: το ξυπνητήρι χτυπάει, η ατζέντα γεμίζει με τις υποχρεώσεις της εβδομάδας και εσύ κολλάς για άλλη μια φορά μπροστά σε μια ανοιχτή ντουλάπα να σκέφτεσαι το αιώνιο «τι να φορέσω πάλι σήμερα;». Αν ο χρόνος σου είναι πολύτιμος (και μεταξύ μας, ποιας δεν είναι;) μην αγχώνεσαι καθόλου, γιατί […]
-
Σπύρος Χρυσικόπουλος: Ο άνθρωπος που δεν σταματά να κολυμπά – ούτε όταν αποτυγχάνει!
Πόσο μακριά μπορεί να φτάσει ένας άνθρωπος όταν αρνείται να εγκαταλείψει; Ο κολυμβητής υπέρ-αποστάσεων Σπύρος Χρυσικόπουλος έρχεται στο Martzycast και μιλά ανοιχτά για όλα: για τα Ρεκόρ Γκίνες, τους μεγάλους στόχους, τις στιγμές της επιτυχίας, αλλά και τις αποτυχίες που τον έκαναν πιο δυνατό. Μας αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα ενός ανθρώπου […]
-
Δίαιτες, μεταβολισμός και ενέσεις αδυνατίσματος: Όλη η αλήθεια για την απώλεια βάρους
Ξέχνα όσα νόμιζες ότι ξέρεις για τις δίαιτες. Το να χάσεις κιλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αδυνατίζεις σωστά, ο «καλός μεταβολισμός» δεν είναι πάντα αυτό που πιστεύουμε και το αδύνατο σώμα δεν σημαίνει αυτόματα και υγιές σώμα. Υπάρχει ασφαλές γρήγορο αδυνάτισμα; Γιατί τα κιλά επιστρέφουν μετά από μια δίαιτα; Πότε χρειάζεται πραγματικά να χάσουμε βάρος […]
«Μαμά, κάτσε λίγο μαζί μου!»: Γιατί είναι σημαντικό να είσαι δίπλα στο παιδί σου όταν διαβάζει
Μια φράση που πιθανότατα έχεις ακούσει πολλές φορές. Κι ενώ το παιδί σου ανοίγει τα βιβλία του, εσύ σκέφτεσαι όλα όσα έχεις να κάνεις. Ίσως μάλιστα αναρωτιέσαι αν είναι σωστό να κάθεσαι δίπλα του ή αν έτσι το εμποδίζεις να μάθει να διαβάζει μόνο του. Κι όμως, έχεις σκεφτεί ότι κάποιες φορές το παιδί σου […]
«Γίνετε η φωνή μου»: Η 23χρονη Najmeh Amini καταδικάστηκε σε θάνατο στο Ιράν για αναρτήσεις στα social media – Το μήνυμά της & οι 600 εκτελέσεις μέσα στο 2026
Μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης φέρεται να στάθηκε αρκετή για να βρεθεί μια 23χρονη γυναίκα αντιμέτωπη με τη θανατική ποινή στο Ιράν. Η υπόθεση της Najmeh Amini, φοιτήτριας λογιστικής που κρατείται στις φυλακές Vakilabad, στην πόλη Mashhad, φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη σκληρή πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν όσοι κατηγορούνται για προσβολή θρησκευτικών συμβόλων στη χώρα. […]
Baby, it’s Halloween! 5 + 1 ταινίες που θα σε βάλουν για τα καλά στο κλίμα
Η εποχή του Halloween είναι πια εδώ και κάπου ανάμεσα σε κολοκύθες, φαντάσματα και μάγισσες, η γιορτή αυτή βρίσκει τον τρόπο να τρυπώσει και στη δική μας καθημερινότητα. Μπορεί να μη βγαίνουμε στους δρόμους για «trick or treat» ούτε να έχουμε παράδοση πολλά στα spooky parties, αλλά ποιος είπε ότι χρειαζόμαστε αφορμή για μια βραδιά […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 12/10 έως 18/10
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 12/10 έως 18/10. Κριός (21/3 – 20/4) Η γνωριμία που σε τραβά σοβαρεύει γρήγορα και ο άλλος σού δείχνει καθαρά ότι θέλει να προχωρήσετε ως ζευγάρι. Παράλληλα, μια παρέα ξαναφέρνει μπροστά σχέδιο που είχε παγώσει και εσύ αποφασίζεις να μπεις ενεργά. Ταύρος (21/4 – 20/5) Η […]