Πέμπτη,
05.11.2026
Be inspired today
Είμαι πιο άνετη με τον εαυτό μου καθώς περνάει κάθε χρόνος. Μου επιτρέπει να αφήνω τις απόψεις των άλλων να εξατμίζονται. - Kate Winslet -
Highlights
Πόσο πιο κάτω;
Υπάρχουν χωρισμοί που μετατρέπονται σε πόλεμο. Έναν πόλεμο που κάποιοι άντρες επιλέγουν να συνεχίσουν μέσα στις δικαστικές αίθουσες, χρησιμοποιώντας τα ίδια τους τα παιδιά ως όπλο απέναντι στις μητέρες τους. Πόσο μίσος χρειάζεται για να παρουσιάσεις τη μητέρα των παιδιών σου ως επικίνδυνη, ανίκανη ή ακατάλληλη, επειδή θέλεις να την εκδικηθείς; Πόση μικρότητα χρειάζεται για […]
-
Sunny PlaceΟδηγός επιβίωσης: Πώς θα διατηρήσουμε την πίστη μας στους ανθρώπους και τη χαρά για τη ζωή με όσα συμβαίνουν γύρω μας
Νιώθεις συνεχώς ότι βάλλεσαι από κύμα αρνητικών ειδήσεων και το ένα σοκ διαδέχεται το άλλο; Δεν προλαβαίνεις να «χωνέψεις» το παλιό, έρχεται κάτι καινούριο και σε ταράζει λες και τρως σφαλιάρα, και πιάνεις τον εαυτό σου να μην σοκάρεσαι με τίποτα πια με αυτά που διαβάζεις και βλέπεις τριγύρω; Κι εγώ το ίδιο! 😂 Πάμε […]
-
Me.Με τα παιδιά δεν «παίζουμε». Τελεία.
Καλημέρα φίλες μου! Τις τελευταίες μέρες είμαι εξοργισμένη. Και όταν λέω εξοργισμένη, το εννοώ. Προσπαθώ μάλιστα να θυμηθώ αν υπάρχει κάποια άλλη υπόθεση που έχει απασχολήσει τη δημοσιότητα και μου έχει προκαλέσει τόσο μεγάλη οργή. Δεν μου έρχεται καμία. Μιλάω, φυσικά, για την υπόθεση της «Παιδικής Χαράς». Για όλα αυτά που έρχονται στο φως σχετικά […]
-
StorykellingΕπιτυχία μερικές φορές είναι να μην τα παρατάς
Η δημοσιογραφία είναι ένα επάγγελμα με άγχος… πολύ άγχος, ανασφάλεια και δυσκολίες. Αθέμιτος ανταγωνισμός; Ναι, θα τον συναντήσεις. Και η μία δουλειά συνήθως δεν φτάνει από άποψη βιοπορισμού. Για μένα, όμως, η δημοσιογραφία δεν είναι απλώς ένα επάγγελμα. Είναι ένας τρόπος να βλέπω τον κόσμο και να ανακαλύπτω ιστορίες που αξίζει να ακουστούν. Με ρωτούν κάποιες […]
-
Beautiful Inside OutΔεν είναι ματαιοδοξία να θέλεις να νιώθεις όμορφη
Μα γιατί πρέπει μια γυναίκα να απολογείται επειδή της αρέσει να είναι όμορφη; Ειδικά εμείς οι γυναίκες μεγαλώνουμε μέσα σε μια τεράστια αντίφαση. Η κοινωνία περιμένει να είμαστε όμορφες, περιποιημένες, νέες, καλοντυμένες. Αλλά αν ασχολούμαστε πολύ με την εμφάνισή μας, είμαστε ματαιόδοξες. Αν κάνουμε αισθητικές θεραπείες, δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας. Αν αγαπάμε τη […]
BEAUTY
FACE LIFT Effect: Πώς θα πετύχεις ορατή ανόρθωση προσώπου σε 4 διαστάσεις
«Και για το περίγραμμα τι κάνουμε;» Ομολογώ πως αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις σε μια συζήτηση γύρω από το αντιγηραντικό skincare και σίγουρα η απάντηση δεν βρίσκεται σε ένα μόνο συστατικό. Πεπτίδια, ισχυρά αντιοξειδωτικά, αμινοξέα, πολυσακχαρίτες, όλα παίζουν το ρόλο τους – το ζητούμενο είναι, όμως, ποια συγκεκριμένα θα επιλέξει ένα brand […]
FASHION
Διαχρονικό Παλτό: Τα 4+1 fashion tips που θα σε βοηθήσουν να κάνεις τη σωστή επιλογή
Ένα χειμερινό παλτό δεν είναι απλώς μια αγορά, αλλά μια επένδυση για την γκαρνταρόμπα σου, την άνεσή σου και τη διάθεσή σου. Όταν καλείσαι να επιλέξεις το πανωφόρι που θα σε συνοδεύει τις πιο κρύες μέρες του χρόνου, η ποιότητα πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή των προτεραιοτήτων σου. Ας είμαστε ειλικρινείς: ένα ποιοτικό παλτό, ειδικά […]
-
Γιώργος Κάτρης: «Όσο ψηλά κι αν φτάσω, θα είμαι πάντα ο Γιώργος από τη Σύρο»
Ποιον ξένο ποδοσφαιριστή είχε ως πρότυπο μεγαλώνοντας; Ποιον Έλληνα ποδοσφαιριστή που αγωνίζεται στο εξωτερικό θαυμάζει; Και πόσες θυσίες κρύβονται πίσω από το όνειρο μιας επαγγελματικής καριέρας; Ο Γιώργος Κατρής έρχεται στο vidcast του muse.gr MartzyCast και μιλάει ανοιχτά για τη διαδρομή του από τη Σύρο στην Αθήνα, τις απαιτήσεις του πρωταθλητισμού, την προσωπική του ζωή, την […]
-
Μαρία Ψωμά: «Είχα όνειρο να κάνω παιδί»
Κράτησε κρυφή την εγκυμοσύνη της – όλοι έμαθαν ότι έγινε μαμά μέσα από ένα post στα social media από το μαιευτήριο. Η Μαρία Ψωμά απέκτησε τον γιο της τον περασμένο Αύγουστο μετά από αμέτρητες προσπάθειες, έχοντας δώσει μεγάλο αγώνα, όμως σήμερα είναι εδώ και χαμογελά πλατιά. Μαζί μιλάμε για το όνειρο που είχε πάντα να […]
-
Δίαιτες, μεταβολισμός και ενέσεις αδυνατίσματος: Όλη η αλήθεια για την απώλεια βάρους
Ξέχνα όσα νόμιζες ότι ξέρεις για τις δίαιτες. Το να χάσεις κιλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αδυνατίζεις σωστά, ο «καλός μεταβολισμός» δεν είναι πάντα αυτό που πιστεύουμε και το αδύνατο σώμα δεν σημαίνει αυτόματα και υγιές σώμα. Υπάρχει ασφαλές γρήγορο αδυνάτισμα; Γιατί τα κιλά επιστρέφουν μετά από μια δίαιτα; Πότε χρειάζεται πραγματικά να χάσουμε βάρος […]
Σχολικός εκφοβισμός: 5 αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Το παιδί που δέχεται bullying δεν θα γυρίσει πάντα σπίτι και θα σου πει «με πειράζουν στο σχολείο». Μπορεί να ντρέπεται, να φοβάται ότι η κατάσταση θα χειροτερέψει ή ακόμη και να πιστεύει ότι φταίει το ίδιο. Γι’ αυτό πολλές φορές το πρώτο καμπανάκι δεν είναι τα λόγια του, αλλά μια αλλαγή στη συμπεριφορά του. […]
Κρις Πάπας: Ποιος είναι ο ελληνικής καταγωγής πρώτος ανοιχτά gay άνδρας στη Γερουσία των ΗΠΑ
Γράφει η Μανταλένα-Μαρία Διαμαντή Οι ελληνικές ρίζες, η προσωπική ζωή, οι πολιτικές θέσεις και η σημασία της εκλογής του για τις ελληνοαμερικανικές σχέσεις. Μια ιστορία που ξεκίνησε πολύ μακριά από την Ουάσιγκτον Πόσες φορές μπορεί να αλλάξει η μοίρα μιας οικογένειας μέσα σε έναν αιώνα; Και πόσο μακριά μπορεί να φτάσει ένα όνειρο που ξεκίνησε […]
Οι 5 σειρές που πρέπει να δεις αν είσαι 30+
Γράφει η Βασιλεία Καλαφάτη Υπάρχει ένα γκρουπ σειρών που καταφέρνουν με την αφήγησή τους κάτι αρκετά παράδοξο: σε κάνουν να δακρύζεις από τα γέλια και, την ακριβώς επόμενη στιγμή, από θλίψη. Μια τέτοια εναλλαγή καθρεφτίζει αρκετά την ανθρώπινη εμπειρία, η οποία βρίσκεται στο επίκεντρο αυτών των τηλεοπτικών πρότζεκτ – εξυπηρετώντας πάντα σεναριακούς σκοπούς, αφού πρόκειται […]
Νοέμβριος 2026: Τα 5 ζώδια που θα απολαύσουν έρωτα, χρήμα & επαγγελματικές ευκαιρίες
Γράφει η Ηρώ Θεοφανίδη Ο Νοέμβριος φέρνει ανατροπές, νέες προοπτικές και ευκαιρίες που μπορούν να αλλάξουν τα δεδομένα. Ποια πέντε ζώδια θα βρεθούν στο επίκεντρο των εξελίξεων; Ο Νοέμβριος του 2026 ξεκινά με εκκρεμότητες, καθυστερήσεις και ζητήματα που ζητούν επανεξέταση. Ο ανάδρομος Ερμής στον Σκορπιό και η ανάδρομη Αφροδίτη στον Ζυγό επαναφέρουν συζητήσεις, σχέσεις και […]