Τετάρτη,
28.10.2026
Be inspired today
Το μαζί είναι μια πολύ ωραία λέξη, αρκεί να μην καταργεί το εγώ σου. - Κική Δημουλά -
Highlights
Μια γυναίκα δεν είναι το μήκος της φούστας της
Και η επαγγελματική της αξία δεν μετριέται με βάση την εμφάνισή της… Το «δύο άντρες, ένα μίνι και ενημέρωση» για να περιγράψει την παρουσία της Μαρίας Αντωνά στην εκπομπή που συμμετέχει, ήταν υποτιμητικό. Και όχι, δεν το λέω επειδή θεωρώ ότι η Μαρία Αντωνά δεν πρέπει να δέχεται κριτική. Φυσικά και πρέπει. Όπως όλοι όσοι […]
-
Sunny PlaceΚι αν δεν είσαι έτοιμος, κάν’ το φοβισμένος
«The art of not being ready but doing it anyways will take you very far». Πόσες φορές περιμένουμε να νιώσουμε έτοιμοι για να κάνουμε το επόμενο βήμα για κάτι; Οτιδήποτε είναι αυτό! Να πάρουμε μια μεγάλη απόφαση, να αλλάξουμε δουλειά, να φύγουμε από μια σχέση, να κυνηγήσουμε ένα όνειρο που μας τρομάζει σχεδόν όσο μας […]
-
Me.Αν είχα να δώσω μόνο μία συμβουλή…
Καλημέρα φίλες μου! Δεν είμαι από τους ανθρώπους που δίνουν συμβουλές. Και όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο αποφεύγω να το κάνω. Όχι επειδή δεν έχω άποψη. Κάθε άλλο! Οι φίλες μου μπορούν να σας επιβεβαιώσουν ότι μπορούμε να συζητάμε το ίδιο θέμα για ώρες, να το αναλύουμε από κάθε πιθανή πλευρά και, εκεί που νομίζουμε ότι […]
-
StorykellingSituationship: Τελικά είμαστε υπέρ ή κατά;
Το ξέρατε ότι μια και μόνο αναφορά στο situationship μπορεί να φουντώσει τη συζήτηση σε ένα τραπέζι;! Σε εμάς έγινε το προηγούμενο Σάββατο. Για αυτό αποφάσισα να γράψω αυτό το άρθρο, προκειμένου να αποσαφηνίσουμε κάποια πράγματα. Καταρχάς, σας μιλά ένας άνθρωπος βαθιά συντροφικός που λατρεύει τις σχέσεις όταν αυτές γίνονται σωστά και αμοιβαία. Αλλά πρέπει […]
-
Beautiful Inside OutΔεν είναι ματαιοδοξία να θέλεις να νιώθεις όμορφη
Μα γιατί πρέπει μια γυναίκα να απολογείται επειδή της αρέσει να είναι όμορφη; Ειδικά εμείς οι γυναίκες μεγαλώνουμε μέσα σε μια τεράστια αντίφαση. Η κοινωνία περιμένει να είμαστε όμορφες, περιποιημένες, νέες, καλοντυμένες. Αλλά αν ασχολούμαστε πολύ με την εμφάνισή μας, είμαστε ματαιόδοξες. Αν κάνουμε αισθητικές θεραπείες, δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας. Αν αγαπάμε τη […]
BEAUTY
Dua Lipa: Το cat-eye μανικιούρ της έχει τη λάμψη των πολύτιμων λίθων – και θα το αντιγράψουμε ASAP
Αν υπήρχε ένα Hall of Fame για τα ωραιότερα μανικιούρ των διασήμων, η Dua Lipa θα ήταν η απόλυτη βασίλισσα. Η ποπ σταρ είναι γνωστή για την αγάπη της στο ανατρεπτικό nail art και κάθε της εμφάνιση γίνεται αμέσως πηγή έμπνευσης και αφορμή για ένα καινούριο nail trend. Δεν ήταν έκπληξη, λοιπόν, ότι για άλλη […]
FASHION
New Trend Alert: Το sand denim παντελόνι φρεσκάρει τα καθημερινά μας looks – 4+1 updated κομμάτια για να το ενσωματώσεις στην ντουλάπα σου
Η αλήθεια είναι πως αγαπάμε το κλασικό μας blue denim παντελόνι όσο τίποτα άλλο. Είναι η στολή μας, ο σωτήρας μας τις μέρες που «δεν έχουμε τι να φορέσουμε» και το πιο πιστό μας κομμάτι. Αλλά μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα και να φρεσκάρουμε τη συλλογή μας; Αν ψάχνεις κι εσύ […]
-
Μαρία Ψωμά: «Είχα όνειρο να κάνω παιδί»
Κράτησε κρυφή την εγκυμοσύνη της – όλοι έμαθαν ότι έγινε μαμά μέσα από ένα post στα social media από το μαιευτήριο. Η Μαρία Ψωμά απέκτησε τον γιο της τον περασμένο Αύγουστο μετά από αμέτρητες προσπάθειες, έχοντας δώσει μεγάλο αγώνα, όμως σήμερα είναι εδώ και χαμογελά πλατιά. Μαζί μιλάμε για το όνειρο που είχε πάντα να […]
-
Σπύρος Χρυσικόπουλος: Ο άνθρωπος που δεν σταματά να κολυμπά – ούτε όταν αποτυγχάνει!
Πόσο μακριά μπορεί να φτάσει ένας άνθρωπος όταν αρνείται να εγκαταλείψει; Ο κολυμβητής υπέρ-αποστάσεων Σπύρος Χρυσικόπουλος έρχεται στο Martzycast και μιλά ανοιχτά για όλα: για τα Ρεκόρ Γκίνες, τους μεγάλους στόχους, τις στιγμές της επιτυχίας, αλλά και τις αποτυχίες που τον έκαναν πιο δυνατό. Μας αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα ενός ανθρώπου […]
-
Δίαιτες, μεταβολισμός και ενέσεις αδυνατίσματος: Όλη η αλήθεια για την απώλεια βάρους
Ξέχνα όσα νόμιζες ότι ξέρεις για τις δίαιτες. Το να χάσεις κιλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αδυνατίζεις σωστά, ο «καλός μεταβολισμός» δεν είναι πάντα αυτό που πιστεύουμε και το αδύνατο σώμα δεν σημαίνει αυτόματα και υγιές σώμα. Υπάρχει ασφαλές γρήγορο αδυνάτισμα; Γιατί τα κιλά επιστρέφουν μετά από μια δίαιτα; Πότε χρειάζεται πραγματικά να χάσουμε βάρος […]
Όταν η ανοχή μετακινεί τα όρια
Μεγαλώνοντας παιδιά, ερχόμαστε συχνά αντιμέτωποι με ένα δύσκολο ερώτημα: πού τελειώνει η ελευθερία που θέλουμε να τους δώσουμε και πού αρχίζει το όριο που οφείλουμε να βάλουμε; Όσο μεγαλώνουν, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να κρατήσουμε σταθερά αυτά τα όρια, ειδικά όταν γύρω μας ακούμε συνεχώς: «Έλα μωρέ, όλα τα παιδιά το κάνουν». Και κάπου εκεί […]
ΑΕΚ: Στηρίζει τις εγκύους αθλήτριές της και ανοίγει νέους δρόμους για τη μητρότητα στον ελληνικό αθλητισμό
Υπάρχουν αποφάσεις που ξεπερνούν τα όρια ενός συλλόγου και γίνονται παράδειγμα για ολόκληρο τον χώρο στον οποίο ανήκουν. Η νέα πρωτοβουλία της Ερασιτεχνικής ΑΕΚ είναι μία από αυτές, καθώς φέρνει στο προσκήνιο ένα ζήτημα που για πολλές γυναίκες στον αθλητισμό παραμένει δύσκολο: την ισορροπία ανάμεσα στη μητρότητα και την επαγγελματική τους πορεία. Με αφορμή την […]
Έμεινες Αθήνα την 28η Οκτωβρίου; 5 ιδέες για να περάσεις τέλεια!
Η 28η Οκτωβρίου είναι η ημέρα του «Όχι», αλλά είναι και η τέλεια αφορμή για να ξεφύγεις από τη ρουτίνα και να πεις «Ναι» σε καινούργιες εμπειρίες. Μια βόλτα στο κέντρο της Αθήνας, μια επίσκεψη σε μουσείο δωρεάν, μια θεατρική παράσταση που θα σε βάλει σε σκέψεις ή ένα live για να τραγουδήσεις με την […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 26/10 έως 1/11
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 26/10 έως 1/11. Κριός (21/3 – 20/4) Ξεκαθαρίζει το ποσό μιας οικονομικής σου υποχρέωσης και περιορίζεις τα έξοδά σου για να την καλύψεις. Ένας παλιός συνεργάτης επιστρέφει με πρόταση που σου ανοίγει πόρτες σε έναν νέο επαγγελματικό κύκλο. Ταύρος (21/4 – 20/5) Ο σύντροφός σου ζητά […]