Pillow mist: Φτιάξε μόνη σου αρωματικό σπρέι για ήρεμο ύπνο και ψέκασε τα μαξιλάρια

Υπερένταση, στρες, κούραση, σκόρπιες σκέψεις – όλα αυτά συχνά δυσκολεύουν τον ύπνο μας, μας κάνουν να στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι και τελικά να σηκωνόμαστε το πρωί πιο εξαντλημένες από ό,τι ήμασταν. Αν είσαι κι εσύ τις τελευταίες ημέρες σε αυτό το mood, ήρθε η ώρα να φτιάξεις το δικό σου pillow mist και να βρεις επιτέλους την ηρεμία σου.

Pillow mist με λεβάντα για χαλάρωση και… όνειρα γλυκά

Για να φτιάξεις το δικό σου pillow mist, θα χρειαστείς:

• Ένα μπουκαλάκι ψεκασμού
• 6-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• Νερό

Γέμισε το μπουκαλάκι με νερό λίγο πάνω από τη μέση, πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο, ρίξε λίγο ακόμα νερό και ανακίνησε καλά.

Το άρωμα για το μαξιλάρι σου είναι, κιόλας, έτοιμο.

5 λεπτά πριν ξαπλώσεις ψέκασέ το 2-3 φορές, κλείσε τα μάτια σου και… sweet dreams!