Δεν είναι τεμπελιά – Ο πραγματικός λόγος που αποφεύγεις να κάνεις decluttering στο σπίτι

Δεν φταίνε μόνο τα ρούχα. Η ακαταστασία πολλές φορές δεν είναι θέμα τεμπελιάς ή έλλειψης χρόνου, είναι θέμα συναισθημάτων που δεν έχουμε επεξεργαστεί. Σύμφωνα με τις επαγγελματίες organizers Ingrid Jansen και Lesley Spellman, συγγραφείς του βιβλίου «Reset your home», η ακαταστασία δεν ξεκινά από τα πεταμένα ρούχα και τα ανοργάνωτα ράφια. Ξεκινά από τις σκέψεις που κάνεις όταν κρατάς κάτι στα χέρια σου και δεν μπορείς να αποφασίσεις αν θα το πετάξεις.

Μήπως δεν πετάς αντικείμενα αλλά στιγμές;

Κρατάς το φόρεμα που δεν σου κάνει πια, γιατί σου θυμίζει πώς ένιωθες όταν το φορούσες. Δεν πετάς παλιά χαρτιά ή κάρτες, γιατί φοβάσαι ότι θα προδώσεις τις αναμνήσεις σου. Δυσκολεύεσαι να αφήσεις πράγματα, επειδή κάποτε δεν είχες πολλά και τώρα η αφθονία σου προσφέρει ασφάλεια.

Η ακαταστασία συχνά λειτουργεί σαν συναισθηματικό «δίχτυ προστασίας». Όμως, όσο περισσότερο συσσωρεύονται τα αντικείμενα, τόσο πιο «βαρύς» γίνεται ο χώρος και η καθημερινότητά σου.

Πριν ξεκινήσεις να πετάς πράγματα, ρώτα τον εαυτό σου

• Το κρατάω από αγάπη ή από φόβο;
• Με εκφράζει αυτή τη στιγμή, στο παρόν μου ή ανήκει στο παρελθόν;
• Αν το έβλεπα σήμερα σε ένα κατάστημα, θα το αγόραζα ξανά;

Ήρθε η ώρα να βάλεις όρια στα πράγματά σου

Η επαγγελματίας organizer Crystal Ellis προτείνει να δημιουργήσεις σαφή πλαίσια, όπως:

• Ένα συγκεκριμένο κουτί για φωτογραφίες και αναμνηστικά.
• Ένα προκαθορισμένο χώρο για κάρτες ή παιδικές ζωγραφιές.
• Ένα όριο στο πόσα «συναισθηματικά» αντικείμενα κρατάς.

Όταν υπάρχει πλαίσιο, οι αποφάσεις μπορούν να γίνουν πιο ξεκάθαρες.

Η Lauren Saltman προτείνει μια συνειδητή τελετουργία αποχαιρετισμού:

• Αναγνώρισε τι σου πρόσφερε το αντικείμενο.
• Πες του ένα «ευχαριστώ».
• Δώρισέ το σε κάποιον που θα το αξιοποιήσει.

Για να μη νιώσεις «πνιγμένη»:

• Ξεκίνα με ένα ράφι ή ένα συρτάρι.
• Δούλεψε 20 λεπτά τη φορά.
• Βγάλε φωτογραφίες το πριν και το μετά.
• Μην περιμένεις να γίνουν όλα σε μία μέρα.

Η οργάνωση δεν είναι μαραθώνιος. Αλλά αν παίρνεις μικρές αποφάσεις κάθε μέρα, η αλλαγή είναι στο χέρι σου!

Το πραγματικό decluttering μπορεί να γίνει μέσα σου

Όταν αδειάζεις τον χώρο σου, το μυαλό σου χαλαρώνει. Και τότε καταλαβαίνεις ότι δεν χρειάζεσαι περισσότερα πράγματα, αλλά περισσότερο χώρο για σένα την ίδια.