Eye patches και στο γυμναστήριο; Ρωτήσαμε τη δερματολόγο
Τα eye patches ήρθαν στη ζωή μας για να δώσουν αυτή τη γρήγορη αναζωογόνηση που χρειάζονται τα μάτια μας, όταν η έλλειψη ύπνου και η κούραση κάνουν αισθητή την παρουσία τους με μαύρους κύκλους και οίδημα. Την ίδια στιγμή, εκτός από σούπερ πρακτικές, αυτές οι ειδικά σχεδιασμένες μάσκες ματιών έχουν γίνει κάτι σαν αγαπημένο αξεσουάρ (ειδικά τα eye patches μεγάλων Οίκων με τα χαρακτηριστικά logos τους), με celebrities και influencers να τις φοράνε στα GRWM video, στο αυτοκίνητο ακόμα και στο γυμναστήριο, κάνοντας διάδρομο, βάρη ή στο μάθημα Pilates.
View this post on Instagram
Ποια είναι τα οφέλη των eye patches;
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν τρεις κατηγορίες προϊόντων για την φροντίδα των ματιών: οι κρέμες ματιών, οι οποίες προσφέρουν μακράς διάρκειας ενυδάτωση ή/και αντιγηραντική δράση, τα serum που είναι πιο συμπυκνωμένες φόρμουλες σε ενεργά συστατικά και έχουν στοχευμένη δράση σε προβλήματα όπως οι κηλίδες, οι ρυτίδες κλπ και οι μάσκες ματιών -aka eye patches– που είναι μια λύση-εξπρές στους μαύρους κύκλους, τις σακούλες και την κούραση ενώ προσφέρουν και ενυδάτωση. “Αυτή η πιο γρήγορη δράση τους οφείλεται στο γεγονός ότι δημιουργούν μια κλειστή περίδεση στην περιοχή, με αποτέλεσμα να απορροφώνται πιο γρήγορα τα δραστικά συστατικά τους”, εξηγεί η δερματολόγος Παναγιώτα Ρήγα.
Τα συστατικά που συνήθως πρωταγωνιστούν στις συνθέσεις των eye patches είναι υγροσκοπικά, δηλαδή συστατικά που έλκουν και συγκρατούν την υγρασία όπως το υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C που φωτίζει την επιδερμίδα, καφείνη που καταπολεμά το οίδημα, πεπτίδια που ενεργοποιούν την φυσική παραγωγή κολλαγόνου, νιασιναμίδη που δρα κατά των μαύρων κύκλων κ.α.Βέβαια, η δράση τους είναι άμεση αλλά και βραχυπρόθεσμη, καθώς δεν δημιουργούν δομικές αλλαγές στην επιδερμίδα αλλά ουσιαστικά προσφέρουν ένα προσωρινό, ορατό αποτέλεσμα αναζωογόνησης στην περιοχή των ματιών.
Είναι ΟΚ να φοράμε τα eye patches ενώ γυμναζόμαστε;
Αν και ακούγεται καλή ιδέα να αξιοποιήσουμε το χρόνο που γυμναζόμαστε αφήνοντας τα eye patches να κάνουν τη δουλειά τους στα μάτια μας, οι ειδικοί δεν συμφωνούν. “Όταν γυμναζόμαστε, ιδρώνουμε, το δέρμα μας ζεσταίνεται και το να βάλουμε από πάνω του κάτι που εγκλωβίζει αυτή τη ζέστη και τον ιδρώτα στο κάτω βλέφαρο δεν είναι ό,τι καλύτερο“, εξηγεί η κυρία Ρήγα και προσθέτει: “Το δέρμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια είναι ευαίσθητο, οπότε αν τα eye patches δεν στέκονται καλά, θα δημιουργούν τριβή λόγω της άσκησης – αλλά ακόμα και αν στέκονται πολύ καλά, θα κλείνουν μέσα τους αυτή τη ζέστη και τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα να υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν ερεθισμοί. Οπότε δεν είναι καλή ιδέα να τα φοράμε στο γυμναστήριο. Επίσης είναι σχεδιασμένα να τα φοράμε για λίγη ώρα, για 10-15 λεπτά – αν τα αφήσουμε πάνω στην επιδερμίδα για όση ώρα γυμναζόμαστε, μπορεί να καταλήξουν στο αντίθετο αποτέλεσμα δηλαδή αντί να ενυδατώσουν και να βοηθήσουν την περιοχή, να την αποξηράνουν. Με άλλα λόγια, το γυμναστήριο δεν είναι κατάλληλη συνθήκη για να χρησιμοποιούμε τα eye patches. Το καλύτερο είναι να τα χρησιμοποιούμε μετά τη γυμναστική, αφού πλυθούμε και είναι καθαρό το δέρμα μας, ώστε να μπορούμε να επωφεληθούμε από τη δράση τους”, τονίζει η δερματολόγος.
Όσο για το skincare πριν το γυμναστήριο, η κυρία Ρήγα τονίζει: “Στο γυμναστήριο το δέρμα μας θα πρέπει να έχει όσο το δυνατόν πιο λεπτόρρευστα προϊόντα, δηλαδή έναν αντιοξειδωτικό ορό, μια λεπτόρρευστη ενυδατική κρέμα και καθόλου μακιγιάζ, γιατί με τον ιδρώτα μπορεί να φράξουν οι πόροι, να επιβαρυνθεί η επιδερμίδα μας και να δημιουργηθούν σπυράκια”.