Star secrets: 4 χρυσοί κανόνες για λαμπερή επιδερμίδα από τη facialist της Zendaya
Zendaya, Greta Lee, Emma Stone, Lady Gaga: στην ατζέντα της Joomee Song συναντάμε μερικές από τις πιο λαμπερές σταρ του Hollywood – και αυτό δεν είναι τυχαίο. Γνωστή για τις τεχνικές μασάζ προσώπου που εφαρμόζει, οι οποίες είναι εμπνευσμένες από την Ιαπωνία η celebrity facialist πιστεύει στη δύναμη του μασάζ προσώπου και του σωστού καθαρισμού, μεταξύ άλλων, για λαμπερή επιδερμίδα. Η ειδικός μοιράστηκε στο net-a-porter τις συμβουλές που δίνει στις διάσημες πελάτισσές της και εμείς κρατήσαμε σημειώσεις.
4 μυστικά για λαμπερή επιδερμίδα από την διάσημη facialist
View this post on Instagram
#1
Δώσε έμφαση στη γραμμή της γνάθου
«Αν υπάρχει ένα σημείο του προσώπου σας στο οποίο αξίζει να κάνετε μασάζ, αυτό είναι κατά μήκος της γνάθου και ιδιαίτερα στους μασητήρες, τους μύες που βρίσκονται δεξιά και αριστερά της. Ο μασητήρας είναι ο ισχυρότερος μυς του σώματος σε σχέση με το βάρος του και τον χρησιμοποιούμε συνεχώς για να μασάμε, να μιλάμε, να σφίγγουμε τα δόντια και πολλά ακόμη. Είναι λοιπόν φυσικό να συσσωρεύει ένταση. Παράλληλα, αποτελεί “πέρασμα” για το λεμφικό σύστημα, τα νεύρα του προσώπου και τα τριχοειδή αγγεία. Γι’ αυτό το λόγο είναι σημαντικό αυτός ο μυς να παραμένει εύκαμπτος, ώστε όλα τα συστήματα που βρίσκονται κάτω από αυτόν να κινούνται σωστά. Όταν χαλαρώνει, αλλάζει πραγματικά όλη η εικόνα του προσώπου. Και δεν ανακουφίζει μόνο από την ένταση στο πρόσωπο, αλλά μπορεί να μειώσει ακόμη και τους πονοκεφάλους και τον πόνο στον αυχένα».
#2
Το μασάζ προσώπου δεν είναι μόνο θέμα εργαλείων
«Το μασάζ προσώπου δεν έχει να κάνει τόσο με την τεχνική ή με το πόσο σωστά πιέζετε ένα συγκεκριμένο σημείο. Αυτό που έχει πραγματικά σημασία είναι ο χρόνος που αφιερώνετε στον εαυτό σας. Στο studio μου ξεκινώ χρησιμοποιώντας μια ιαπωνική συσκευή μικρορευμάτων ενώ ταυτόχρονα κάνω μασάζ. Στο σπίτι μπορείς να χρησιμοποιήσεις όποιο εργαλείο θέλεις – gua sha, face roller ή οτιδήποτε άλλο. Είναι όμως πολύ σημαντικό να ολοκληρώνετε πάντα το μασάζ με τα χέρια σας, γιατί τα δάχτυλά μας έχουν μια αισθητηριακή μνήμη που κανένα από αυτά τα εργαλεία δεν διαθέτει.
Αγγίζοντας την επιδερμίδα σας, μπορείτε να καταλάβετε πώς το πρόσωπό σας αποθηκεύει την ένταση και πώς αλλάζει καθημερινά η υφή του δέρματός σας. Έτσι μπορείτε να δουλέψετε τους μύες με τρόπο που ανακουφίζει από την ένταση, ενώ ταυτόχρονα δημιουργείτε μια πιο ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό σας.»
#3
Ο τρόπος που καθαρίζεις το πρόσωπό σου κάνει τη διαφορά
«Ο καθαρισμός είναι το πιο σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης και πολλοί το παρακάνουν. Η πιο σημαντική συμβουλή μου είναι να επιλέγετε το πιο ήπιο καθαριστικό που μπορεί να διασπάσει αποτελεσματικά τόσο το σμήγμα όσο και το μακιγιάζ. Ένα προϊόν με βάση το λάδι καλύπτει τους περισσότερους τύπους επιδερμίδας. Αποφύγετε τα προϊόντα ντεμακιγιάζ που γίνονται γαλάκτωμα όταν έρχονται σε επαφή με το νερό, γιατί ενώ απομακρύνουν τα έλαια από την επιδερμίδα, δεν μπορούν να ξεχωρίσουν το φυσικό σμήγμα από τα συνθετικά έλαια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και βλάβες στην επιδερμίδα. Μετά το oil cleanser, χρησιμοποιείστε ένα κρεμώδες καθαριστικό ή, αν έχετε πιο λιπαρή επιδερμίδα, ένα ελαφρύ balm cleanser. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η επιδερμίδα δημιουργεί ένα φυσικό προστατευτικό στρώμα λιπιδίων, το οποίο καλό είναι να διατηρείται ώστε να παραμένει υγιής. Γι’ αυτό το πρωί δεν είναι απαραίτητο να καθαρίζετε το πρόσωπό σας, εκτός αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, όπως η ακμή.»
#4
Αντιμετώπισε τη φλεγμονή με τα σωστά συστατικά
«Έχοντας εκπαιδευτεί στην αισθητική στην Ιαπωνία, συνειδητοποίησα ότι πολλά από όσα κάνουμε στην επιδερμίδα μας στις Ηνωμένες Πολιτείες προκαλούν φλεγμονή. Αυτό που βλέπω ξανά και ξανά είναι ότι η επιδερμίδα αντιδρά στο στρες και στους ερεθισμούς -πολλές φορές επειδή εμείς οι ίδιοι την έχουμε επιβαρύνει με υπερβολικές θεραπείες ή με ακατάλληλα προϊόντα- εμφανίζοντας φλεγμονή. Η βιταμίνη Κ και η Centella asiatica είναι δύο από τα αγαπημένα μου αντιφλεγμονώδη συστατικά, όπως και η βιταμίνη C. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείται καθημερινά. Η επιδερμίδα δεν μπορεί να απορροφήσει συγκέντρωση βιταμίνης C μεγαλύτερη από 20%, ενώ, αφού εφαρμοστεί, παραμένει στην επιδερμίδα για περίπου 72 ώρες. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να τη χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.”