Τελικά, πόσο συχνά χρειάζεται να πλένεις το πρόσωπό σου;

Ένα από τα διαχρονικά debates στην beauty κοινότητα είναι το ερώτημα “πόσο συχνά θα πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας”. Κάποιοι υποστηρίζουν φανατικά ότι μία φορά την ημέρα είναι αρκετό, άλλοι ότι δύο με τρεις φορές την ημέρα είναι απαραίτητο για την υγεία της επιδερμίδας. Ποια είναι, όμως, η απάντηση που δίνουν οι ειδικοί;

Η σημασία του καθημερινού καθαρισμού

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία από την πλευρά των επιστημόνων ότι ο καθαρισμός του προσώπου στο σπίτι, καθημερινά, είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή επιδερμίδα. Είναι μια διαδικασία που απομακρύνει το σμήγμα, τους ρύπους, τον ιδρώτα, το μακιγιάζ και ό,τι άλλο “στρογγυλοκάθεται” στην επιφάνειά της κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ “ανοίγει” το δρόμο και για την καλύτερη διείσδυση των ενεργών skincare συστατικών που ακολουθούν.

Από την άλλη, όταν δεν καθαρίζουμε το πρόσωπό μας, οι πόροι φράσσουν από αυτό το μείγμα σκόνης, νεκρών κυττάρων, σμήγματος, ρύπων, και αυτό μπορεί να πυροδοτήσει τα σπυράκια ή ακόμα και ακμή. Επιπλέον, αυτό το αόρατο “φιλμ” κάνει το δέρμα να δείχνει θαμπό και ανομοιόμορφο, και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή φλεγμονές. Όμως, εξίσου επικίνδυνος είναι και ο υπερβολικός καθαρισμός γιατί “γδύνει” την επιδερμίδα από τα φυσικά της έλαια, τα οποία είναι απαραίτητα για την ελαστικότητά της, και διαταράσσει τον επιδερμιδικό φραγμό, οδηγώντας σε ξηρότητα, ερεθισμούς, ευαισθησία.

Καθαρισμός προσώπου: Μία ή περισσότερες φορές την ημέρα; 

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, για τους περισσότερους τύπους δέρματος ο καθαρισμός του προσώπου δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, είναι αρκετός. Το πρωί, γιατί αφαιρεί το σμήγμα, τον ιδρώτα, τα νεκρά κύτταρα αλλά και τυχόν υπολείμματα του βραδινού skincare, που συσσωρεύτηκαν στην επιφάνεια της επιδερμίδας ενώ κοιμόμασταν – έτσι, προετοιμάζεται ώστε τα συστατικά της πρωινής ρουτίνας, όπως πχ η βιταμίνη C, να διεισδύσουν καλύτερα. Κάτι αντίστοιχο ισχύει και για τον βραδινό καθαρισμό που είναι εξαιρετικά σημαντικός, καθώς ξέρουμε κάθε φορά που κοιμόμαστε χωρίς ντεμακιγιάζ, είναι σαν να ανοίγουμε το δρόμο στα σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Αν έχεις λιπαρό δέρμα, μπορεί να νιώθεις την ανάγκη να καθαρίζεις το πρόσωπό σου περισσότερες φορές μέσα στη μέρα, ειδικά όταν έχει ζέστη. Αυτή είναι μια μεγάλη παγίδα, τονίζουν οι ειδικοί, που μπορεί να βάλει το δέρμα σου σε έναν φαύλο κύκλο να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα – δύο φορές την ημέρα, πάντα με ένα ειδικά μελετημένο προϊόν καθαρισμού για λιπαρό δέρμα, είναι αρκετές.

Αν έχεις ευαίσθητη ή ξηρή επιδερμίδα, θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείς ένα πολύ ήπιο προϊόν καθαρισμού με ενυδατικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες (υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, γλυκερίνη κλπ), με κρεμώδη ή ελαιώδη υφή που είναι πολύ ευγενικές με το δέρμα. Απόφυγε να χρησιμοποιείς σκέτο νερό γιατί από μόνο του δεν μπορεί να απομακρύνει το σμήγμα, τους ρύπους, τη σκόνη με αποτέλεσμα ενώ εσύ πιστεύεις πως καθαρίζεις το πρόσωπό σου, στην πραγματικότητα οι πόροι να φράσσουν σταδιακά από τους ανεπιθύμητους “επισκέπτες”.