Εμφανίστηκε ξανά μετά από ghosting; 3 tips για να μην χάσεις τον έλεγχο

Σε έχει ghost-άρει για μέρες, εβδομάδες ή και μήνες και ξαφνικά εμφανίζεται πάλι σαν να μην έγινε τίποτα; Ναι, μπορεί να είναι απογοητευτικό και να σου φέρνει ανάμεικτα συναισθήματα. Αλλά πριν αντιδράσεις παρορμητικά, καλό είναι να σκεφτείς καθαρά τι θέλεις πραγματικά.

Το ghosting δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι, λέει πολλά για το πώς κάποιος χειρίζεται τις σχέσεις. Αν αφήνεις κάποιον να εξαφανίζεται και να επιστρέφει όποτε θέλει, ουσιαστικά του δίνεις το «πράσινο φως» να το ξανακάνει. Γι’ αυτό πρέπει να «τραβήξεις μια κόκκινη γραμμή» και να θέσεις τα όριά σου.

Σκέψου τι θέλεις πραγματικά

Πρώτα απ’ όλα, αναρωτήσου: θέλεις να του δώσεις δεύτερη ευκαιρία; Αν ναι, ίσως ένα «μέχρι δύο ευκαιρίες» είναι αρκετό για να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Αν όχι, δες το σαν ευκαιρία να προχωρήσεις και να αφήσεις πίσω ό,τι δεν αξίζει.

Σκέψου επίσης: αν κάποιος δεν μπορεί να σου δείξει σεβασμό και συνέπεια στην αρχή, πώς θα φερθεί όταν η σχέση γίνει πιο σοβαρή; Πολύ πιθανό, χειρότερα.

Βάλε όρια

Ακόμα και πριν μιλήσετε για το «τι είστε», τα όρια είναι απαραίτητα. Αν δεν είσαι ΟΚ με το να εξαφανίζεται για μέρες και να επιστρέφει χωρίς εξηγήσεις, πες το ξεκάθαρα. Μην περιμένεις ότι θα καταλάβει από μόνος του.

Το να θέτεις όρια δεν είναι εγωιστικό, είναι ουσιαστικό για την αυτοεκτίμησή σου. Όταν το κάνεις, είτε ο άλλος θα σεβαστεί τις ανάγκες σου είτε θα φύγει. Και στις δύο περιπτώσεις, κερδίζεις: ή ξεκαθαρίζεις τη σχέση ή προστατεύεις τον εαυτό σου.

Μείνε στο ύψος σου

Δεν χρειάζεται να κάνεις μεγάλες συζητήσεις ή να γίνεις drama queen. Το να μην απαντήσεις σε μήνυμα που σε ghost-αρε στέλνει το πιο ξεκάθαρο μήνυμα: δεν ανέχεσαι τέτοια συμπεριφορά.

Αν αποφασίσεις να απαντήσεις, κάν’ το με σαφήνεια. Πες τι περιμένεις από μια σχέση (προσοχή, ειλικρίνεια, συνέπεια) και ότι το ghosting δεν είναι κάτι που θα δεχτείς. Το να εκφράσεις τα όριά σου δεν σε κάνει σκληρή, σε κάνει δυνατή και ξεκάθαρη.

Freepik

Μικρά tips για να το διαχειριστείς:

• Σκέψου πριν αποφασίσεις αν αξίζει δεύτερη ευκαιρία.
• Θέσε ξεκάθαρα όρια και μην φοβάσαι να τα εφαρμόσεις.
• Αν δεν σέβεται τα όριά σου, προχώρα χωρίς τύψεις.
• Μη νιώθεις υποχρεωμένη να εξηγήσεις ή να δικαιολογήσεις τα συναισθήματά σου.

Η επιστροφή κάποιου που έχει στο «αίμα» του το ghosting, μπορεί να είναι ευκαιρία να δεις ποιος πραγματικά αξίζει τον χρόνο και την ενέργειά σου. Στο τέλος της ημέρας, το πιο σημαντικό είναι να σέβεσαι και να προστατεύεις τον ίδιο σου τον εαυτό. Και να θυμάσαι… η καλύτερη εκδίκηση είναι να είσαι ευτυχισμένη!