Baby on board! Οδηγός για τις πρώτες διακοπές μαζί με το μωρό σου
Μέχρι να γίνεις γονιός, οι καλοκαιρινές διακοπές χωρούσαν σε μια βαλίτσα. Μετά το μωρό, αναρωτιέσαι αν πρέπει να πάρεις και… το σπίτι μαζί. Η αλήθεια όμως είναι ότι οι όμορφες διακοπές δεν κρίνονται από το πόσα πράγματα θα κουβαλήσεις, αλλά από το πόσο καλά θα έχεις οργανωθεί.
«Κι αν ανεβάσει πυρετό;», «Κι αν δεν βρω φαρμακείο;», «Κι αν χρειαστεί παιδίατρο;», «Μήπως να πάμε κάπου πιο κοντά;». Αν ετοιμάζεσαι για τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές με το μωρό σου, να ξέρεις ότι όλες αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσιολογικές.
Διάλεξε τον προορισμό με… παιδιατρικά κριτήρια
Μην επιλέξεις προορισμό μόνο επειδή είναι το πιο «ινσταγκραμικό» νησί του καλοκαιριού. Όταν ταξιδεύεις με βρέφος, η ασφάλεια πρέπει να μπαίνει πάνω από την απομόνωση ή την τέλεια θέα. Πριν κλείσεις εισιτήρια, βεβαιώσου ότι υπάρχει Κέντρο Υγείας ή νοσοκομείο, εύκολη πρόσβαση σε παιδίατρο, καθώς και φαρμακείο.
Αν συμβεί κάτι επείγον μέσα στη νύχτα, πόσο γρήγορα θα μπορέσεις να βρεις ιατρική βοήθεια; Ένα μικρό νησί σε άγονη γραμμή μπορεί να είναι πανέμορφο, αλλά ίσως δεν είναι η ιδανική επιλογή για το πρώτο οικογενειακό ταξίδι με ένα μωρό.
Ρώτησε τον παιδίατρό σου πριν φύγεις
Μία σύντομη επίσκεψη λίγες ημέρες πριν τις διακοπές μπορεί να σου λύσει πολλές απορίες και να σε κάνει να νιώθεις πολύ πιο ασφαλής. Συζήτησε τι πρέπει να κάνεις αν εμφανίσει πυρετό, διάρροια, εμετούς, αλλεργική αντίδραση ή κάποιο τσίμπημα, αλλά και πότε χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση. Ζήτησε επίσης συμβουλές για το ταξίδι με αυτοκίνητο, πλοίο ή αεροπλάνο.
Το μικρό φαρμακείο που μπορεί να αποδειχθεί… θησαυρός
Δεν χρειάζεται να κουβαλήσεις ένα ολόκληρο φαρμακείο. Ένα μικρό, καλά οργανωμένο ιατρικό kit αρκεί για τις περισσότερες καταστάσεις. Φρόντισε να έχεις μαζί σου αντιπυρετικό, θερμόμετρο, φυσιολογικό ορό και ρινικό αναρροφητήρα, αντισηπτικό, αποστειρωμένες γάζες, αυτοκόλλητα επιθέματα, αντισταμινικό και μια αντιβιοτική-κορτιζονούχα κρέμα. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, μην ξεχάσεις το κατάλληλο εντομοαπωθητικό και το αντηλιακό, καθώς και μία ενυδατική, αναπλαστική κρέμα. Φυσικά, αν το παιδί λαμβάνει κάποια χρόνια αγωγή, τα φάρμακά του πρέπει να μπουν πρώτα στη βαλίτσα.
Μην ξεχάσεις τα… μικρά που σώζουν τη μέρα
Πολλές φορές αυτό που μας λείπει στις διακοπές δεν είναι κάποιο φάρμακο, αλλά ένα μικρό αντικείμενο της καθημερινότητας. Πάρε μαζί σου αρκετές πάνες, μωρομάντηλα, δύο-τρεις αλλαξιές ρούχων, καπέλο, λεπτή κουβέρτα, την αγαπημένη πιπίλα (και μία εφεδρική!) και το αγαπημένο παιχνίδι του μωρού. Θα σε σώσουν περισσότερες φορές απ’ όσες φαντάζεσαι.
Μην γεμίζεις το πρόγραμμα
Δεν χρειάζεται να προλάβεις πέντε παραλίες, τρία χωριά και δύο ταβέρνες μέσα στην ίδια ημέρα. Το μωρό έχει τους δικούς του ρυθμούς και εξακολουθεί να χρειάζεται ύπνο, γεύματα και ξεκούραση. Οι πιο όμορφες οικογενειακές διακοπές δεν είναι εκείνες στις οποίες τα προλαβαίνεις όλα, αλλά εκείνες στις οποίες χαλαρώνετε όλοι.
Προσοχή στον ήλιο και στη ζέστη
Τα βρέφη υπερθερμαίνονται πολύ πιο εύκολα από τους ενήλικες, γι’ αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Απόφυγε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00, προτίμησε τη σκιά, ντύσε το μωρό με ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και φρόντισε για συχνή ενυδάτωση. Και, φυσικά, μην αφήσεις ποτέ το παιδί μόνο του μέσα στο αυτοκίνητο, ούτε για λίγα λεπτά.
Οι πιο όμορφες αναμνήσεις δεν χωράνε στη βαλίτσα
Στο τέλος των διακοπών, δεν θα θυμάσαι αν ξέχασες το δεύτερο μαγιό. Θα θυμάσαι το πρώτο του μπάνιο στη θάλασσα, τα μικροσκοπικά πατουσάκια στην άμμο και εκείνο το τεράστιο χαμόγελο που έκανε όλη την προετοιμασία να αξίζει. Oι πρώτες οικογενειακές διακοπές xρειάζονται μόνο αγκαλιές, λίγη οργάνωση και πολλές όμορφες στιγμές μαζί.