5 σημάδια ότι μεγάλωσες με νάρκισσους γονείς (και το κουβαλάς ακόμα)
Άλλο πράγμα να μεγαλώνει κανείς με αυστηρούς γονείς κι άλλο με γονείς που έχουν έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Στην πρώτη περίπτωση μπορεί να υπήρχαν κανόνες και απαιτήσεις. Στη δεύτερη όμως, το παιδί μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον όπου όλα περιστρέφονται γύρω από τον γονέα. Κι αυτό μπορεί να αφήσει σημάδια που φαίνονται ακόμη και χρόνια μετά, στην ενήλικη ζωή.
Τα τελευταία χρόνια ο όρος «ναρκισσιστής» ακούγεται παντού, από σχέσεις μέχρι δουλειά. Ας είμαστε ειλικρινείς όμως: δε σημαίνει πάντα το ίδιο για όλους. Συνήθως μιλάμε για ανθρώπους που είναι υπερβολικά εγωκεντρικοί, χρειάζονται συνεχώς επιβεβαίωση και δυσκολεύονται να δείξουν ενσυναίσθηση.
Και όταν ένας τέτοιος άνθρωπος είναι γονιός; Τότε το παιδί συχνά μαθαίνει από νωρίς ότι η αγάπη υπάρχει… αλλά με όρους. Αν κάτι από αυτά σου «χτυπάει κάποιο καμπανάκι», δεν είσαι η μόνη. Δες μερικά σημάδια που εμφανίζονται πολύ συχνά:
Φοβάσαι συνεχώς μήπως κάνεις λάθος
Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, ακόμη και ένα μικρό λάθος μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αντίδραση. Μια απλή κουβέντα ή κάτι ασήμαντο μπορεί να οδηγήσει στο να σου ασκήσουν κριτική ή να σε ειρωνευτούν. Κάπως έτσι, μεγαλώνοντας, μπορεί να πιάνεις τον εαυτό σου να ελέγχει τα πάντα ξανά και ξανά — από ένα email μέχρι μια απλή απόφαση.
Δυσκολεύεσαι να καταλάβεις τι θέλεις πραγματικά
Όταν μεγαλώνεις με κάποιον που «ξέρει καλύτερα», δε σου αφήνεται χώρος να ανακαλύψεις τον εαυτό σου. Σου έλεγαν τι σου αρέσει, τι πρέπει να κάνεις, πώς να σκέφτεσαι. Και τώρα; Ακόμα και απλές ερωτήσεις, όπως «τι θέλω πραγματικά;», μπορεί να μοιάζουν δύσκολες.
Δυσκολεύεσαι να ζητήσεις κατανόηση
Αν ως παιδί δεν έπαιρνες στήριξη όταν τη χρειαζόσουν, ίσως έμαθες να τα κρατάς όλα μέσα σου. Πολλοί άνθρωποι που μεγάλωσαν έτσι νιώθουν άβολα να ζητήσουν βοήθεια ή φοβούνται ότι θα θεωρηθούν βάρος.
Προσπαθείς συνεχώς να αποδείξεις την αξία σου
Για έναν ναρκισσιστή γονιό, το παιδί συχνά είναι η προέκταση της εικόνας του. Έτσι, η επιτυχία γίνεται τρόπος να πάρεις αποδοχή. Και κάπου εκεί αρχίζει ένας φαύλος κύκλος: νιώθεις ότι πρέπει να πετυχαίνεις συνέχεια για να αξίζεις.
Νιώθεις ενοχές ακόμη και για απλά πράγματα
Αν μεγάλωσες έτσι, μπορεί να κουβαλάς ενοχές ακόμα και για βασικές ανάγκες. Να νιώθεις άσχημα επειδή ζητάς χρόνο, προσοχή ή βοήθεια.
Το σημαντικό; Να θυμάσαι ότι δεν είναι δική σου δουλειά να «διορθώσεις» τους γονείς σου. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Να βάλεις όρια. Να ακούσεις τις ανάγκες σου. Γιατί στο τέλος της ημέρας, αξίζεις σχέσεις που δεν έχουν όρους.