Οι περισσότεροι καβγάδες στα ζευγάρια ξεκινούν από τους άντρες – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Οι καβγάδες είναι σχεδόν αναπόφευκτοι σε μια μακροχρόνια σχέση. Το πραγματικό ερώτημα, όμως, δεν είναι αν ένα ζευγάρι θα διαφωνήσει, αλλά τι κάνει όταν έρθει η ώρα της σύγκρουσης.

Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Maharashtra της Ινδίας εξετάζει ακριβώς αυτό: τον τρόπο με τον οποίο τα παντρεμένα ζευγάρια αντιμετωπίζουν τις διαφωνίες τους και αν υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα. Τα ευρήματα παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς οι γυναίκες εμφανίστηκαν να χρησιμοποιούν περισσότερο θετικές και συνεργατικές μεθόδους επίλυσης προβλημάτων, ενώ οι άντρες εμφάνισαν μεγαλύτερη τάση να αποσύρονται όταν ξεσπά μια διαφωνία.

100 παντρεμένοι στο μικροσκόπιο

Στην έρευνα συμμετείχαν 100 άτομα, δηλαδή 50 παντρεμένα ετερόφυλα ζευγάρια. Οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας από 21 έως 50 ετών και ήταν παντρεμένοι τουλάχιστον έναν χρόνο. Από το σύνολο των ζευγαριών, 25 ζευγάρια (50%) προέρχονταν από αστικές περιοχές και 25 ζευγάρια (50%) από αγροτικές περιοχές της Maharashtra.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το Conflict Resolution Styles Inventory (CRSI), ένα ψυχομετρικό εργαλείο που εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι διαχειρίζονται τις συγκρούσεις στη σχέση τους.

4 τρόποι με τους οποίους αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια τους καβγάδες

Η έρευνα εξέτασε 4 βασικές συμπεριφορές όταν ένα ζευγάρι βρίσκεται σε σύγκρουση.

1. «Πάμε να το λύσουμε» – Θετική επίλυση προβλημάτων

Εδώ ανήκουν η συζήτηση, η προσπάθεια κατανόησης του άλλου, ο συμβιβασμός και η αναζήτηση μιας λύσης που θα ικανοποιεί και τους δύο. Σε αυτή την κατηγορία οι γυναίκες σημείωσαν υψηλότερη επίδοση (60%) από τους άντρες (56%). Η διαφορά ήταν στατιστικά σημαντική.

Με απλά λόγια, οι γυναίκες του συγκεκριμένου δείγματος εμφανίστηκαν περισσότερο διατεθειμένες να συζητήσουν ένα πρόβλημα και να προσπαθήσουν να βρουν λύση, αντί να το αφήσουν στην άκρη.

2. «Ας γίνει καβγάς» – Έντονη αντιπαράθεση

Η δεύτερη κατηγορία αφορά τη μεγαλύτερη εμπλοκή στη σύγκρουση: έντονη συναισθηματική αντίδραση, αντιπαράθεση, κριτική ή προσπάθεια να επιβληθεί η μία πλευρά στην άλλη.

Οι άντρες είχαν ελαφρώς υψηλότερη βαθμολογία (47%) από τις γυναίκες (44%). Ωστόσο, η διαφορά δεν ήταν αρκετά μεγάλη ώστε να θεωρηθεί στατιστικά σημαντική.

Επομένως, η συγκεκριμένη έρευνα δεν αποδεικνύει ότι οι άντρες είναι περισσότερο επιθετικοί ή ότι προκαλούν περισσότερους καβγάδες.

3. «Δεν θέλω να το συζητήσω» – Απόσυρση

Εδώ βρίσκεται ένα από τα πιο χαρακτηριστικά ευρήματα της έρευνας. Η απόσυρση σημαίνει ότι κάποιος αποφεύγει τη συζήτηση, σταματά να επικοινωνεί, απομακρύνεται ή προσπαθεί να αφήσει τη σύγκρουση να περάσει χωρίς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.

Οι άντρες παρουσίασαν σημαντικά υψηλότερη τάση (50%) από τις γυναίκες (45%) σε αυτή τη συμπεριφορά. Με άλλα λόγια, όταν η ένταση ανεβαίνει, οι άντρες του συγκεκριμένου δείγματος ήταν περισσότερο πιθανό να επιλέξουν την απομάκρυνση ή τη σιωπή.

4. «Εντάξει, ας γίνει το δικό σου» – Υποχώρηση

Η 4η κατηγορία αφορά την υποχώρηση για χάρη της ηρεμίας. Ένας σύντροφος μπορεί να συμφωνήσει με τον άλλον, ακόμη κι αν δεν έχει πραγματικά αλλάξει γνώμη, απλώς για να σταματήσει η ένταση. Εδώ οι άντρες και οι γυναίκες είχαν σχεδόν ίδια αποτελέσματα με ένα 1% διαφορά υπέρ των γυναικών.

Τελικά, φταίνε περισσότερο οι άντρες;

Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες του δείγματος είχαν μεγαλύτερη διάθεση να συζητήσουν ένα πρόβλημα, να βρουν λύση και να αποτρέψουν την κλιμάκωση μιας διαφωνίας.

Όταν, όμως, η σύγκρουση ξεσπά, οι άντρες εμφανίζονται πιο πιθανό να αποσύρονται, ενώ και η υποχώρηση μπορεί απλώς να «σκεπάσει» το πρόβλημα χωρίς να το λύσει. Έτσι, μια διαφωνία μπορεί να σταματήσει προσωρινά, αλλά να παραμείνει άλυτη και να επιστρέψει αργότερα ακόμη πιο έντονη.

Το ζητούμενο, λοιπόν, δεν είναι ποιος «φταίει», αλλά αν το ζευγάρι επιλέγει να αντιμετωπίσει πραγματικά το πρόβλημα αντί να το αφήσει στην άκρη.

Τι μπορούν να κάνουν τα ζευγάρια;

Οι ειδικοί της έρευνας δίνουν μερικά tips για να αποφευχθούν οι συγκρούσεις. Μεταξύ άλλων προτείνουν, το ζευγάρι :

• να συζητά το πρόβλημα αντί να το αποφεύγει
• να ακούει πραγματικά ο ένας τον άλλον
• να αποφεύγει τις προσβολές και τις κατηγορίες
• να αναζητά μια λύση που να λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες και των δύο
• να υπάρχει χώρος για ένα διάλειμμα όταν η υπάρχει ένταση, αλλά να επιστρέφει στη η συζήτηση αργότερα
• να καλλιεργείται η ενσυναίσθηση και η συναισθηματική επικοινωνία.

Το μεγάλο συμπέρασμα

Τελικά, δεν έχει τόση σημασία ποιος ξεκίνησε έναν καβγά, αλλά τι κάνει το ζευγάρι όταν η ένταση αρχίζει να ανεβαίνει. Η έρευνα δείχνει ότι η διάθεση για συζήτηση και ουσιαστική επίλυση μπορεί να αποτρέψει την κλιμάκωση, ενώ η σιωπή, η απομάκρυνση ή η συνεχής υποχώρηση μπορεί απλώς να αφήσουν το πρόβλημα να περιμένει την επόμενη αφορμή.

Γιατί μια σχέση δεν δοκιμάζεται όταν όλα πηγαίνουν καλά, αλλά στον τρόπο με τον οποίο δύο άνθρωποι επιλέγουν να διαχειριστούν τη δύσκολη στιγμή.