Feeling down; Αυτές οι τροφές θα σου φτιάξουν τη μέρα
Σίγουρα σου έχει συμβεί: η μέρα σου ήταν δύσκολη, κουραστική και λίγο… γκρι, και ξαφνικά μια μπουκιά από το αγαπημένο σου φαγητό σε κάνει να χαμογελάς σαν μικρό παιδί. Δεν είναι μόνο θέμα γεύσης – υπάρχουν τροφές που αποδεδειγμένα ανεβάζουν τη διάθεσή σου και κάνουν την κακή σου ψυχολογία να πάρει την ανιούσα. Ας δούμε […]