Everything Hallelujah

Γεια! 

Λίγο το hallelujah τραγούδι του Justin Bieber που οριακά μπήκε με ενδοφλέβια μέσα στον οργανισμό μας τόσο viral που έγινε στα social, λίγο οι όμορφες εμπειρίες που έχω την τύχη να βιώνω μέσω της δουλειάς μου αλλά και της ζωής τελευταία, λίγο η ρομαντική ψυχή μου, όλα αυτά με έκαναν να παρατηρώ λίγο παραπάνω (που ούτως ή άλλως κάνω), τα μικρά – απλά και όμορφα γύρω μου.

Είναι εύκολο να διατηρήσω αυτήν τη χαρά με όσα συμβαίνουν γύρω μας (που δεν είναι και λίγα 🙄 να πεις); 

ΟΧΙ!

Παλεύω όμως και εφαρμόζω κάτι που μου έμαθε η θεραπεύτριά μου!

Ευγνωμοσύνη!!! «Για το υγιές σώμα μου, για το σπίτι που μένω, για τη δουλειά που κάνω, για τους ανθρώπους που αγαπώ και έχω στη ζωή μου, για το φαγητό που έφαγα το μεσημέρι, για το φόρεμα που αγόρασα. Για το ταξίδι που πήγα… Ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα που είδα με τα μάτια μου».

Δεν σας το λέω τυχαία. Είναι «άσκηση».

Γεμίστε ένα τετράδιο με τις δικές σας ευγνωμοσύνες.

Κάθε μέρα και κάτι…

Σας το εγγυώμαι, η λίστα δεν τελειώνει!

Ένα ξεφύλλισμα στο τετράδιο ευγνωμοσύνης είναι η μικρή υπενθύμιση για όλα όσα έχουμε και συχνά ξεχνάμε, γιατί έχουμε την τάση να εστιάζουμε στο αρνητικό αντί στα ΑΠΕΙΡΑ καλά που έχουμε και βιώνουμε καθημερινά.

Θέλω το μήνυμά σας αν όντως το δοκιμάσατε και λειτούργησε!!

Και να θυμάστε:

💋💋