Τρέξιμο

Κοπέλα κάνει jogging

Το 92% των γυναικών ανησυχεί για την ασφάλειά του όταν κάνει jogging – Κοινωνική αποτυχία

Το τρέξιμο είναι πολλά περισσότερα από μια μορφή άσκησης. Είναι χρόνος για τον εαυτό σου, αποφόρτιση από την καθημερινότητα, δύναμη, ψυχική ισορροπία και ελευθερία. Για πολλές γυναίκες, όμως, η ελευθερία αυτή συνοδεύεται από έναν αόρατο αλλά διαρκή φόβο. Όχι για το αν θα αντέξουν τα χιλιόμετρα ή αν θα πετύχουν τον στόχο τους, αλλά για […]