Ψυχοεκπαίδευση για εργασιακή ευημερία; Ω, ναι!
Ο καθένας μας κάνει το καλύτερο που μπορεί και πολλές φορές είναι σημαντικό και απαραίτητο να τα καταφέρουμε μόνοι μας. Υπάρχουν όμως και ορισμένες φορές που μια ομάδα μπορεί να κάνει περισσότερα από μια μονάδα. Οι βασικότεροι λόγοι είναι πως, όταν ανήκουμε σε μια ομάδα, χτίζουμε σύνδεση και ασφάλεια. Αισθανόμαστε λιγότερο ευάλωτοι απέναντι στις δυσκολίες και έχουμε τη δυνατότητα να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Πόσο μάλλον όταν αυτή είναι μια ομάδα ψυχοεκπαίδευσης.
Τι είναι η Ψυχοεκπαίδευση
Η ψυχοεκπαίδευση συνδυάζει την εκπαίδευση και την ψυχολογία, και τα άτομα αποκτούν μια νέα γνώση που προκύπτει από βιωματικές ασκήσεις, μοίρασμα και αναστοχασμό. Αυτό που συμβαίνει στους συμμετέχοντες είναι πως κάτι μαθαίνουν, ενώ δουλεύουν ταυτόχρονα και εσωτερικά τον ψυχισμό τους.
Κι αν σου έλεγα πως μια ψυχοεκπαιδευτική ομάδα μπορεί να βοηθήσει την εργασιακή σου ζωή και εσένα ως επαγγελματική ταυτότητα, θα σκεφτόσασουν να γίνεις μέρος της;
Τι θα κάνει η ομάδα Ψυχοεκπαίδευσης «Ευ εργάζεσθαι 🌿;»
Η Ομάδα Ψυχοεκπαίδευσης «Ευ εργάζεσθαι» δημιουργείται με στόχο την ενίσχυση της εργασιακής ευημερίας και της θετικής εμπειρίας στην εργασία. Μέσα από βασικές έννοιες της Θετικής Ψυχολογίας, βιωματικές ασκήσεις και ομαδικό αναστοχασμό, οι συμμετέχοντες θα ανακαλύψουν τρόπους αξιοποίησης των δυνατών τους σημείων, διαχείρισης των προκλήσεων και ενδυνάμωσης των σχέσεων τους στον χώρο εργασίας.
Σε τι θα εκπαιδευτείς;
Σε έννοιες όπως η ψυχική ανθεκτικότητα, η αισιοδοξία, οι θετικές σχέσεις στην εργασία, η θετική επικοινωνία και το απολαμβάνειν συνδυασμένα με την εφαρμογή τους μέσα στην εργασιακή μας καθημερινότητα.
Ποιος θα συντονίζει την ομάδα;
Η συντονίστρια είναι η Ελένη Δημάκη, Certified Executive Coach, σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού και σταδιοδρομίας. Εξειδικεύεται στο career και στο business coaching κι έχει δημιουργήσει το coachingnow.gr για να εμπνεύσει και να υποστηρίζει εργαζόμενους και ομάδες στην κατάκτηση των στόχων τους με εφαρμογές και εργαλεία της Θετικής Ψυχολογίας.
Τι θα κερδίσεις ως συμμετέχων;
Στόχος της ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας είναι τα μέλη να δημιουργήσουν ένα ασφαλές πλαίσιο, να μοιράζονται την εμπειρία των βιωματικών ασκήσεων και να κερδίσουν:
1. Ενίσχυση αυτογνωσίας
2. Ανακάλυψη προσωπικών πόρων
3. Θετικές σχέσεις και αλληλεπίδραση
4. Κατάκτηση εργασιακής ευημερίας χρησιμοποιώντας τα εργαλεία της θετικής ψυχολογίας
H εργασία καταλαμβάνει ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας και για αυτό αξίζει να αναζητούμε κάθε τι μέσα της που θα μας δίνει χαρά και νόημα. Το πρώτο βήμα είναι να δώσουμε χώρο στον εαυτό μας, να ακούσουμε τις ανάγκες μας, να αναγνωρίσουμε τις θετικές μας δυνάμεις και να μοιραστούμε όσα μας δυσκολεύουν. Στην ομάδα «Ευ εργάζεσθαι 🌿»θα μάθουμε πώς η γνώση αυτή θα γίνει πράξη και θα μας οδηγήσει πιο κοντά στην εργασιακή ευημερία.
Περισσότερες πληροφορίες εδώ