Back to school & πρώτη φορά στο Δημοτικό: O απόλυτος οδηγός για τις μαμάδες
Η πρώτη μέρα στο Δημοτικό σχολείο είναι μια από εκείνες τις στιγμές που μένουν για πάντα στη μνήμη μιας μαμάς. Το παιδί μεγαλώνει, αφήνει πίσω του το νηπιαγωγείο και κάνει το πρώτο του μεγάλο βήμα προς μια νέα καθημερινότητα. Και όσο κι αν εκείνο ανυπομονεί να γνωρίσει τη νέα του τάξη, τη δασκάλα και τους συμμαθητές του, για τη μαμά η περίοδος αυτή μπορεί να συνοδεύεται από ενθουσιασμό, συγκίνηση αλλά και αρκετό άγχος.
Αν φέτος το παιδί σου πηγαίνει για πρώτη φορά στην Α’ Δημοτικού, είναι απολύτως φυσιολογικό να έχεις κι εσύ πολλές σκέψεις. Θα προσαρμοστεί εύκολα; Θα κάνει φίλους; Θα μπορεί να τα καταφέρει μόνο του; Θα θυμάται όλα όσα πρέπει να πάρει μαζί του; Και κυρίως, θα είσαι εσύ έτοιμη να το αφήσεις να κάνει αυτό το πρώτο μεγάλο βήμα προς την ανεξαρτησία;
Η προσαρμογή ξεκινά πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι
Η προσαρμογή ξεκινά ουσιαστικά πριν ακόμη ανοίξουν τα σχολεία. Αυτόν τον καιρό, λοιπόν, μπορείς να επαναφέρεις σταδιακά ένα πιο σταθερό πρόγραμμα ύπνου και πρωινού ξυπνήματος, χωρίς όμως να μετατρέψεις τις τελευταίες ημέρες των διακοπών σε… προπόνηση για το σχολείο.
Μίλησε στο παιδί σου για την Α’ Δημοτικού με ενθουσιασμό, αλλά χωρίς να δημιουργείς την αίσθηση ότι όλα πρέπει να είναι τέλεια από την πρώτη κιόλας ημέρα. Εξήγησέ του ότι θα γνωρίσει καινούρια παιδιά, θα έχει μια καινούρια δασκάλα και θα μάθει πολλά καινούρια πράγματα, αλλά ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό στην αρχή να νιώθει λίγο περίεργα ή να χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί.
Η αυτονομία είναι το καλύτερο «εφόδιο» για την Α’ Δημοτικού
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορείς να προσφέρεις στο παιδί σου πριν ξεκινήσει το Δημοτικό είναι η αυτονομία. Δεν χρειάζεται να ξέρει να κάνει τα πάντα μόνο του, αλλά είναι σημαντικό να αρχίσει να αισθάνεται ότι μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του σε μικρά καθημερινά πράγματα. Να αναγνωρίζει την τσάντα και τα προσωπικά του αντικείμενα, να τακτοποιεί τα πράγματά του, να φορά το μπουφάν του, να πηγαίνει μόνο του στην τουαλέτα και κυρίως να ξέρει ότι μπορεί να ζητήσει βοήθεια όταν κάτι το δυσκολεύει.
Η Α’ Δημοτικού είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ενισχύσεις αυτή την ανεξαρτησία, ακόμη κι αν στην αρχή τα πράγματα χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Η σχολική τσάντα γίνεται η πρώτη μικρή ευθύνη του
Και, φυσικά, υπάρχει η σχολική τσάντα. Ειδικά την πρώτη χρονιά είναι πολύ εύκολο να μπεις στον πειρασμό να βάλεις μέσα οτιδήποτε μπορεί να χρειαστεί «για παν ενδεχόμενο».
Στην πραγματικότητα, όσο πιο οργανωμένη είναι η τσάντα, τόσο πιο εύκολο θα είναι και για το παιδί να βρίσκει μόνο του όσα χρειάζεται. Ετοιμάστε τη μαζί, δείξε του πού βρίσκεται κάθε πράγμα και κάνε την προετοιμασία της επόμενης ημέρας μια μικρή καθημερινή συνήθεια. Με αυτόν τον τρόπο, σιγά σιγά, η ευθύνη περνά και στο ίδιο το παιδί.
Το δικό σου άγχος δεν χρειάζεται να γίνει και δικό του
Ίσως όμως το σημαντικότερο κομμάτι της προετοιμασίας να μην έχει καμία σχέση με σχολικά είδη, βιβλία ή τσάντες. Έχει να κάνει με το δικό σου άγχος. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πολύ εύκολα τα συναισθήματα των γονιών τους και ειδικά σε μια τόσο μεγάλη αλλαγή χρειάζονται να νιώθουν ότι ο άνθρωπός τους πιστεύει σε εκείνα.
Αντί να επαναλαμβάνεις συνεχώς ερωτήσεις όπως «Φοβάσαι;», «Έχεις αγχωθεί;» και άλλες παρόμοιες φράσεις, προσπάθησε να του δείξεις εμπιστοσύνη. Μπορείς να του πεις ότι είναι φυσιολογικό να έχει άγχος για κάτι καινούριο, αλλά ότι είσαι σίγουρη πως θα τα καταφέρει και ότι, αν κάτι το δυσκολέψει, θα μπορεί πάντα να ζητήσει βοήθεια.
Κι αν κλάψει την πρώτη μέρα;
Και αν έρθει η πρώτη μέρα και το παιδί κλάψει; Μην πανικοβληθείς. Ο αποχωρισμός μπορεί να είναι δύσκολος, ιδιαίτερα όταν όλα γύρω του είναι καινούρια. Ένα παιδί μπορεί να κλάψει τη στιγμή που θα φύγει η μαμά του και λίγα λεπτά αργότερα να έχει ήδη αρχίσει να εξερευνά την τάξη και να μιλά με τους συμμαθητές του.
Ένας σύντομος, ζεστός και σίγουρος αποχαιρετισμός είναι συνήθως καλύτερος από έναν αποχωρισμό που παρατείνεται επειδή κι εσύ δυσκολεύεσαι να φύγεις. Μια αγκαλιά, ένα φιλί και ένα απλό «Θα τα πούμε μετά το σχολείο» μπορούν να του δώσουν περισσότερη ασφάλεια από όσο φαντάζεσαι.
Μην περιμένεις να σου διηγηθεί όλη τη μέρα του
Μην απογοητευτείς επίσης αν, όταν επιστρέψει στο σπίτι, δεν θέλει να σου διηγηθεί κάθε λεπτομέρεια της ημέρας. Η κλασική ερώτηση «Πώς πέρασες σήμερα;» μπορεί να πάρει ως απάντηση ένα απλό «Καλά». Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν πέρασε καλά.
Ίσως απλώς χρειάζεται λίγο χρόνο για να επεξεργαστεί όλα όσα έζησε. Αντί να το πιέσεις, μπορείς αργότερα να του κάνεις μια πιο συγκεκριμένη και χαλαρή ερώτηση, όπως ποιο ήταν το πιο ωραίο πράγμα που συνέβη σήμερα ή αν υπήρχε κάτι που το έκανε να γελάσει. Μερικές φορές οι πιο όμορφες σχολικές ιστορίες έρχονται όταν δεν τις περιμένεις.
Οι μικρές δυσκολίες είναι μέρος της μεγάλης αλλαγής
Η Α’ Δημοτικού δεν θα είναι τέλεια κάθε μέρα και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Μπορεί να ξεχαστεί ένα βιβλίο, να υπάρξει ένα δύσκολο πρωινό, να χαθεί ένα μολύβι ή να υπάρξει κάποια μέρα που το παιδί θα επιστρέψει σπίτι κουρασμένο και θα πει ότι δεν θέλει να ξαναπάει.
Αυτές οι μικρές δυσκολίες αποτελούν μέρος της διαδικασίας. Το ζητούμενο δεν είναι να προλάβεις κάθε πρόβλημα, αλλά να ξέρει το παιδί ότι μπορεί να σου μιλήσει, να κάνει λάθη, να ζητήσει βοήθεια και να προσπαθήσει ξανά.
Και η μαμά χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί
Και κάπου ανάμεσα στην αγορά των σχολικών, την προετοιμασία της τσάντας και το πρωινό ξύπνημα, μην ξεχάσεις κάτι πολύ σημαντικό: η Α’ Δημοτικού είναι μια μεγάλη αλλαγή και για εσένα. Μέχρι τώρα μπορεί να ήσουν εκείνη που φρόντιζε σχεδόν τα πάντα. Τώρα το παιδί σου αρχίζει να αποκτά έναν δικό του μικρό κόσμο, με τη δική του τάξη, τη δική του δασκάλα, τους φίλους του και τις δικές του εμπειρίες. Είναι συγκινητικό, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο, αλλά είναι και ένα από τα πιο όμορφα σημάδια ότι μεγαλώνει.
Δεν χρειάζεται να είσαι η τέλεια μαμά ούτε να έχεις όλες τις απαντήσεις. Χρειάζεται απλώς να είσαι εκεί. Να ακούς, να ενθαρρύνεις, να καθησυχάζεις όταν χρειάζεται και να αφήνεις χώρο στο παιδί σου να ανακαλύψει μόνο του τον καινούριο του κόσμο.
Γιατί τελικά, το σημαντικότερο πράγμα που θα πάρει μαζί του την πρώτη μέρα της Α’ Δημοτικού δεν βρίσκεται μέσα στη σχολική του τσάντα. Είναι η σιγουριά ότι, όσα καινούρια πράγματα κι αν συναντήσει έξω από το σπίτι, υπάρχει πάντα ένα ασφαλές μέρος στο οποίο μπορεί να επιστρέψει.