Hormonal literacy: Πόσα πραγματικά ξέρουμε για τον εμμηνορροϊκό κύκλο μας – και γιατί κανείς δεν μας τα έμαθε;
Κάποια στιγμή μέσα στον μήνα νιώθεις ότι μπορείς να κατακτήσεις τον κόσμο και λίγες ημέρες αργότερα δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς, νιώθεις εξαντλημένη ή αναρωτιέσαι γιατί όλα σε ενοχλούν περισσότερο από το συνηθισμένο – ναι, είναι η περίοδος. Για χρόνια μάθαμε να αντιμετωπίζουμε αυτές τις μεταβολές σαν τυχαίες διακυμάνσεις της διάθεσης. Σαν μικρές ιδιοτροπίες του σώματος που […]
