Τετάρτη,
26.08.2026
Be inspired today
Αν βρεις μέσα στην καρδιά σου τη δύναμη να νοιαστείς για κάποιον άλλον, τότε έχεις πετύχει. - Maya Angelou -
Highlights
Η τέχνη του να ξεαγαπάς
Πίστευα ότι δε γίνεται. Αλλά όσο μεγαλώνω μαθαίνω! Όσο σημαντικό είναι να αγαπάς και να δίνεσαι ολοκληρωτικά και ανιδιοτελώς, άλλο τόσο είναι να αναγνωρίζεις την αχαριστία και την αγνωμοσύνη και να παίρνεις όλη σου την αγάπη πίσω. Την ερωτική, τη φιλική. Την αγάπη τη δικαιούνται μόνο όσοι την αξίζουν και η αγάπη είναι δύναμη μόνο […]
-
Me.Τι είναι τελικά αγάπη;
Καλημέρα φίλες μου και καλή εβδομάδα. Σκεφτόμουν τελευταία τι είναι τελικά αγάπη. Μεγάλη κουβέντα, το ξέρω. Και προφανώς δεν έχω σκοπό να σας πω τι είναι η αγάπη. Μπορώ μόνο να σας πω τι είναι για εμένα. Ή μάλλον τι έχω καταλάβει μέχρι σήμερα ότι είναι για εμένα, γιατί μεγαλώνοντας αλλάζουν πολλά. Αλλάζουμε εμείς, αλλάζουν οι άνθρωποι […]
-
Sunny Place«Ουδείς αχαριστότερος του ευεργετηθέντος»
Γεια ☺️ Σίγουρα θα έχεις ακούσει τη φράση «ουδείς αχαριστότερος του ευεργετηθέντος» . Είναι μια φράση που υποδεικνύει την αχαριστία πολλές φορές, από ανθρώπους που βοηθήθηκαν και μετά ξέχασαν τον «ευεργέτη» τους, ή πιο απλά τον άνθρωπο που τους βοήθησε … Υπάρχουν όντως τέτοιες περιπτώσεις ανθρώπων. Υπάρχουν άνθρωποι που ξεχνούν εύκολα ποιος τους στάθηκε, που […]
-
Beautiful Inside OutΌπου κι αν πας, πάντα θα επιστρέφεις στις ρίζες σου
Το καλοκαίρι έχει αυτή την περίεργη ικανότητα να μας γυρίζει πίσω. Πίσω στο χωριό μας, στο νησί μας, στην πόλη όπου μεγαλώσαμε. Σε εκείνο το σπίτι που μπορεί να έχει αλλάξει ελάχιστα, ενώ εμείς έχουμε αλλάξει τόσο πολύ. «Όπου κι αν πας στη ζωή σου, πάντα θα επιστρέφεις στις ρίζες σου». Είναι μια φράση που […]
BEAUTY
5 pro-hacks που μεταμορφώνουν την ξηρή επιδερμίδα μετά τις διακοπές
Αν η επιστροφή από τις διακοπές σε βρίσκει με θαμπή, ξηρή επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα, δεν είσαι μόνη – συμβαίνει στις περισσότερες από εμάς, ακόμα και αν υπήρξαμε αρκετά συνεπείς με το skincare μας! Αμέσως πιο κάτω, δύο celebrity skin experts αποκαλύπτουν στο net-a-porter τα αγαπημένα τους hacks για αυτήν ακριβώς την περίοδο που […]
FASHION
4 παπούτσια για να φορέσεις με το κάπρι παντελόνι – το πιο αμφιλεγόμενο trend της σεζόν
Το κάπρι παντελόνι έχει επιστρέψει δυναμικά τους τελευταίους μήνες φέρνοντας στον νου εικόνες από τα 00s, τότε που μεσουρανούσε στη μόδα. Σήμερα, θεωρείται κάπως αμφιλεγόμενο trend με πολλούς να υποστηρίζουν ότι δεν συνδυάζεται εύκολα ειδικά με παπούτσια – για παράδειγμα θα ήταν καταστροφή να φορέσεις capri pants με πλατφόρμες ή με T-bar γόβες. Αυτό βέβαια […]
-
Ιφιγένεια Μπάκα: «Μπορείς να καταφέρεις ό,τι ονειρεύεσαι στη ζωή αρκεί να το θες πολύ»
Υπάρχει μυστικό της επιτυχίας ώστε να υπάρξει ισορροπία μεταξύ καριέρας και οικογένειας; Η Ιφιγένεια Μπάκα μιλάει για τις δυσκολίες που πέρασε μέχρι την υλοποιήση του ονείρου της, τη δημιουργία των Pilates studios, Breath Studios, καθώς και για το πώς καταφέρνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή, την οικογένεια και την καριέρα. Παρακολούθησε όλη τη συνέντευξη πατώντας […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Ρυζόγαλο με ροδάκινο
Παγωτό, παγωμένο νερό και air condition: Μπορούν όντως να αρρωστήσουν το παιδί;
«Μην πιεις παγωμένο νερό, θα πονέσει ο λαιμός σου». «Όχι άλλο παγωτό, θα αρρωστήσεις». «Κλείσε το air condition, θα κρυώσει το παιδί». Αν είσαι γονιός, πιθανότατα έχεις πει — ή τουλάχιστον έχεις ακούσει — κάποια από αυτές τις φράσεις. Είναι όμως πράγματι το παγωτό, το κρύο νερό και ο κλιματισμός υπεύθυνα για τις καλοκαιρινές ιώσεις; […]
Νεπάλ: Οι γυναίκες εξορίζονται σε καλύβες κάθε φορά που έχουν περίοδο – Σε ποιον αιώνα ζούμε τελικά;
Στο Νεπάλ, σε ορισμένες περιοχές της χώρας, εξακολουθεί να επιβιώνει μια πρακτική που μοιάζει αδιανόητη στον 21ο αιώνα: γυναίκες και κορίτσια, όταν έχουν περίοδο, απομακρύνονται από το σπίτι τους και περνούν τις ημέρες της έμμηνου ρύσης σε μικρές, πρόχειρες καλύβες. Είναι τα λεγόμενα «menstrual huts» (καλύβες περιόδου), γνωστά στο Νεπάλ ως «chhau goths», και αποτελούν […]
Meghan Markle: Θα είναι τελικά στο «The Gentlemen»; Η ανακοίνωση του Netflix για την 3η σεζόν φουντώνει τα σενάρια
Γράφει ο Γιώργος Πράτανος Με την πρεμιέρα του «The Gentlemen» στις 3 Σεπτεμβρίου, το Netflix έσπευσε να ανακοινώσει πως θα υπάρξει και τρίτη σεζόν για την επιτυχημένη σειρά του Guy Ritchie. Όμως η είδηση που όλοι έψαχναν δεν ήρθε με την ανακοίνωση, αφού οι φήμες θέλουν τη Meghan Markle να βρίσκεται σε συζητήσεις για να […]
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας 24/8 έως 30/8
To muse.gr σε συνεργασία με τον Jason παρουσιάζει τις αστρολογικές προβλέψεις για την εβδομάδα 24/8 έως 30/8. Κριός (21/3 – 20/4) Μια κρυφή υπόθεση αποκαλύπτεται και σε βοηθά να κλείσεις έναν κύκλο που σε εξαντλούσε ψυχικά. Στη δουλειά, μια ξαφνική αλλαγή ωραρίου ανατρέπει το πρόγραμμά σου και απαιτεί άμεση αναδιοργάνωση. Ταύρος (21/4 – 20/5) Μια φιλία φτάνει σε οριστικό ξεκαθάρισμα […]